據(jù)測定，白血病病人血液中自然殺傷細胞(一種能殺傷癌細胞的免疫細胞)的活性還不到健康人的15%。因此，長期以來，人們采取了多種方法來增強癌癥病人的免疫功能，如使用藥物、加強營養(yǎng)、參加體育鍛煉等。而比較容易取得效果且經(jīng)濟方便的方法還是堅持參加體育鍛煉。也許有人要問，鍛煉真能提高癌癥病人的免疫功能嗎?回答是肯定的。體育鍛煉不僅能提高健康人的免疫功能，也能增強癌癥病人的免疫功能。
鍛煉能增強抗癌的細胞免疫
細胞免疫是人體抗癌的第一道防線，對預防癌癥的發(fā)生和限制其發(fā)展有著重要的作用。有資料證實，癌癥病人進行3個月的體育鍛煉后，血中自然殺傷細胞的活性明顯高于不鍛煉者。此外，鍛煉還能使癌癥病人血液中的白細胞數(shù)及其吞噬細菌的能力發(fā)生有意義的變化，這是因為鍛煉時血液循環(huán)加快，進入血液中的白細胞增多，同時，鍛煉還刺激了體內(nèi)某些激素的分泌，加快骨髓生成白細胞的速度，促進血中白細胞數(shù)量增多，存活時間延長。
鍛煉能增強抗癌的體液免疫體液免疫功能主要由免疫球蛋白來執(zhí)行。癌癥病人體內(nèi)免疫球蛋白的含量常比健康人低，但經(jīng)過一段時間的鍛煉后，免疫球蛋白含量與活性會有所增高。有人測定了兩組癌癥病人(鍛煉組和不鍛煉組)唾液中分泌型免疫球蛋白的含量，鍛煉組明顯高于不鍛煉組。分泌型免疫球蛋白具有中和病毒、參與殺菌、促進唾液中吞噬細胞吞噬病毒等作用。近年來，國內(nèi)有人對不同類型的病人進行氣功訓練，3個月后血中免疫球蛋白的含量比練功前明顯增高。
因此，只要有可能，癌癥病人都應該堅持參加適當?shù)捏w育鍛煉。例如，健身跑、步行、各種健身操以及具有民族特色的鍛煉項目，如太極拳、氣功、八段錦、五禽戲等。只要掌握好運動量，循序漸進并持之以恒，就一定會取得良好的效果。
- 上一篇：癌癥病人如何選擇合適的鍛煉項目？
- 下一篇：關(guān)于腫瘤病人與鍛煉
