隨著生活水平的提高，很多年輕人卻因?yàn)轱嬍成系牟灰?guī)律導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生，最嚴(yán)重的要數(shù)胃癌的發(fā)病。面對胃癌這一大型疾病，我們年輕人應(yīng)該如何防治呢？
據(jù)介紹，年輕人出現(xiàn)不明原因的乏力和貧血、上腹部脹痛、惡心嘔吐、納差和腹塊等癥狀時(shí)應(yīng)引起注意。“貧血在一些飲食起居不規(guī)則、偏食的年輕人中很常見，多會自行診斷為缺鐵性貧血，而懶得去醫(yī)院就診，一般也不會很嚴(yán)重。”專家提醒。
以為懷孕，卻被診斷為胃癌晚期
一位英語教師來醫(yī)院就診，表示自己稍進(jìn)食多就會嘔吐，而且在晨起時(shí)明顯，一開始還以為自己懷孕，但漸漸一點(diǎn)東西也吃不下了，做了胃鏡才發(fā)現(xiàn)問題，手術(shù)時(shí)已是晚期了。
“年輕人有時(shí)會胃口不佳，或吃得不恰當(dāng)就會嘔吐，多不會引起重視，其實(shí)危險(xiǎn)隱藏其中，如果用藥效果不佳，需要進(jìn)一步檢查，以排除胃癌的可能。腹部隱痛不適在年輕人中很常見，多能自行緩解，也不會當(dāng)一回事，只有腹痛很嚴(yán)重了，才會來醫(yī)院就診，這時(shí)多伴有幽門梗阻，病情已被延誤。”專家說，對于長期有上腹部脹痛的患者，可建議胃鏡檢查，對癥處理。
專家建議，父母或者直系親屬，如爺爺、外公、叔叔、阿姨等有腫瘤病史者，更需要引起重視，一旦發(fā)現(xiàn)貧血、腹痛、嘔吐等異常，需要及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，須做進(jìn)一步的檢查，爭取早發(fā)現(xiàn)問題、早治療。
年輕人如何防治胃癌？
“年輕人面對胃癌的侵襲應(yīng)如何預(yù)防呢？”專家表示，在生活中多加注意，是至關(guān)重要的。
第一，要保持良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)吃飯，尤其是早餐。有的年輕人由于起床較晚，往往犧牲了吃早餐的時(shí)間，認(rèn)為餓一頓不要緊。其實(shí)不然，經(jīng)過了一晚，胃內(nèi)空虛，急需攝入一定的食物來中和胃酸，如果不吃早餐，很容易得胃潰瘍，而胃潰瘍正是胃癌的前期病變，如治療不當(dāng)，往往會轉(zhuǎn)變成胃癌。
第二，避免攝入油炸、煙熏和鹽腌食品。這些食品會在胃內(nèi)轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽，而后者與胃癌的發(fā)生密切相關(guān)。要注意多攝入新鮮的蔬菜、水果，保持一定量的維生素的攝入，科學(xué)研究證實(shí)了多種維生素有抗氧化、清除自由基的作用，可以預(yù)防癌癥的發(fā)生。
第三，生活要有規(guī)律，每天堅(jiān)持一定時(shí)間的鍛煉，避免通宵熬夜。這些生活方式會導(dǎo)致人體內(nèi)分泌紊亂，免疫機(jī)能下降。
第四，戒煙少酒。實(shí)驗(yàn)表明香煙里的尼古丁、焦油等均會對胃黏膜產(chǎn)生傷害，而傷害后的細(xì)胞修復(fù)異常正是胃癌發(fā)生的重要機(jī)制，吸煙者胃癌的發(fā)病率是不吸煙者的10倍。避免過量飲酒，尤其是酒精度很高的烈性酒更應(yīng)該戒除。
“除了上述的預(yù)防措施，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)來醫(yī)院就診也是關(guān)鍵。”專家介紹，有研究表明，I期和II期的胃癌的手術(shù)治療效果，在年輕人和老年人中區(qū)別不明顯，均屬療效較好的一類，術(shù)后5年生存率可達(dá)90%。而晚期的胃癌（III期和IV期）的手術(shù)治療效果差，術(shù)后容易出現(xiàn)轉(zhuǎn)移和復(fù)發(fā)，5年生存率僅為20%，可見早期診斷的重要性。
小編提示，要做到癌癥的防治我們在生活中就一定要做到有一個(gè)良好的生活環(huán)境，平時(shí)多吃蔬菜和水果，多參加一些戶外運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，增加自身的免疫力。
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