預(yù)防卵巢癌的食療方
素炒胡蘿卜
胡蘿卜，青椒，蒜，蔥適量。胡蘿卜和青椒切絲，蔥蒜切好，鍋里燒熱油，炒香蔥蒜，放入胡蘿卜和青椒，加一些料酒與調(diào)料，炒均即可。經(jīng)過(guò)食用油翻炒過(guò)的胡蘿卜，可以發(fā)揮最大的健康功效。
獼猴桃汁
1-2獼猴桃，洗凈去皮后，一起放到攪拌機(jī)中榨成果汁，若能在飯后1小時(shí)喝上一杯，促進(jìn)消化又防癌。
核桃黑芝麻糊
核桃肉、黑芝麻、糯米粉適量，核桃肉、黑芝麻不加油小火炒熟后，磨成粉；糯米粉同樣用無(wú)油鍋炒熟，再一起放到鍋里，加水煮沸，要邊熟邊攪拌，以免糊鍋。
番茄花椰菜
花椰菜400克，番茄1個(gè)，番茄醬適量。花椰菜洗凈用手剝成小朵，用鹽水浸泡，蔥切粒，番茄切小塊，準(zhǔn)備白糖和番茄醬，大火燒沸后將花椰菜放入，焯燙3分鐘撈出；蔥爆出香味，下番茄塊，翻炒出汁，加入花椰菜，翻炒變軟，加入適量的番茄醬和糖翻炒均勻。
預(yù)防卵巢癌的措施
�。�1）絕經(jīng)后女性發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜腺瘤樣增生或內(nèi)膜腺癌，應(yīng)注意卵巢有無(wú)腫物，并及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。
�。�2）所有卵巢實(shí)性腫塊，不論大小，或大于6cm的卵巢囊腫，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)應(yīng)立即進(jìn)行手術(shù)切除，避免繼續(xù)發(fā)展或發(fā)生癌變。
�。�3）盆腔炎性腫塊，尤其懷疑盆腔結(jié)核或子宮內(nèi)膜異位性腫塊，經(jīng)治療無(wú)效，不能排除腫瘤時(shí)應(yīng)手術(shù)探查。
�。�4）進(jìn)行盆腔手術(shù)時(shí)，均應(yīng)仔細(xì)檢查雙側(cè)卵巢有無(wú)病變，除卵巢疾病本身的適應(yīng)證外，年齡在45歲以上時(shí)，因子宮疾病須作子宮切除者，建議同時(shí)切除雙側(cè)卵巢和輸卵管。
�。�5）月經(jīng)初潮前和絕經(jīng)后女性，有卵巢性腫物，應(yīng)考慮為腫瘤，需要積極的治療，對(duì)于生育年齡女性，如卵巢內(nèi)有《5cm的囊性腫塊，可隨診觀察2個(gè)月，如囊性腫塊不縮小則考慮為腫瘤，觀察期間明顯增大者需立即繼續(xù)手術(shù)治療。
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