卵巢癌是常見(jiàn)的婦科腫瘤中的一種，卵巢位于盆腔中，其惡變不如淺表的組織易于覺(jué)察，發(fā)現(xiàn)時(shí)往往已屬晚期，是威脅婦女健康的最主要的惡性腫瘤之一。卵巢癌對(duì)女性健康的危害極大。如果能夠及早發(fā)現(xiàn)，進(jìn)行合理的治療及護(hù)理，是可以治愈的。那么，卵巢癌的食療方有哪些呢？
適宜卵巢癌患者的食療方
1、烏賊白果
烏賊肉60克，白果10枚，調(diào)料適量。兩味洗凈，入鍋中，加水適量，煮至肉爛，加調(diào)料即成。每日1次，連湯服用。
2、鐵（鐵食品）樹(shù)葉紅棗湯
鐵樹(shù)葉200克，紅棗10枚。兩味洗凈入鍋中，加水適量，煎煮取汁。每日1劑，分3次服，30日為一療程。
3、龍珠茶
龍葵子15克，麥飯石30克，紅糖適量。龍葵子、麥飯石二味加水煎煮，去渣取汁，調(diào)入紅糖。每日代茶飲用。
4、益母草煮雞蛋
益母草50克，雞蛋2枚。益母草洗凈切段，與歡雞蛋加水同煮，雞蛋熟后去殼取蛋再煮片刻即成。每日1劑，吃蛋飲湯。
5、紫草鶉蛋
紫草根60克，鵪鶉蛋4枚。紫草與鵪鶉蛋加水共煮，至蛋熟透。去紫草。每日1劑，食蛋，連服15日。
女性卵巢癌預(yù)防要怎么做
1、飲食上：營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃脂肪，多吃鈣質(zhì)
均衡的營(yíng)養(yǎng)是非常重要的，新鮮的蔬果，纖維類(lèi)的食物，都能夠向體內(nèi)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。飲食中含有過(guò)多飽和性脂肪的女性與缺鈣的女性更易患卵巢癌，因此女性應(yīng)均衡飲食，多攝取纖維素，多吃蔬菜水果，減少飲食的脂肪含量，適當(dāng)多攝入鈣質(zhì)，進(jìn)而減少卵巢癌的發(fā)生。
2、日常多做運(yùn)動(dòng)或家務(wù)
日常生活中，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉能夠保證身體體質(zhì)的健康，而且還能夠舒緩生活中帶來(lái)的壓力。有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的女性在一生中患巢癌的幾率比運(yùn)動(dòng)少的女性低了27%。若女性沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，可經(jīng)常進(jìn)行中等強(qiáng)度的家務(wù)勞動(dòng)，如打掃衛(wèi)生、使用真空吸塵器等，勞動(dòng)時(shí)間最好在每周3-4小時(shí)左右，這些家務(wù)勞動(dòng)可有效減少女性患卵巢癌的幾率。
3、適齡生育、母乳喂養(yǎng)嬰兒
生育與哺乳也是重要的一點(diǎn)。月經(jīng)早于12歲、未生育過(guò)或生育時(shí)間晚于30歲的女性，患卵巢癌的危險(xiǎn)會(huì)增加。不僅如此，未哺乳的女性也有患病風(fēng)險(xiǎn)。因此，女性應(yīng)適齡生育，并進(jìn)行母乳喂養(yǎng)嬰兒。
4、保持堿性的體質(zhì)
我們都知道，健康體質(zhì)對(duì)疾病的預(yù)防作用是很大的，能夠保證一個(gè)健康的堿性體質(zhì)也能夠?qū)Ω鞣N癌癥進(jìn)行有效的預(yù)防，一旦出現(xiàn)癌癥的現(xiàn)象，身體就會(huì)處于酸性體質(zhì)，造成的危害是非常嚴(yán)重的。規(guī)律的作息時(shí)間，均衡的膳食計(jì)劃，以及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉都能夠決定體質(zhì)的酸堿性，并且能夠?qū)膊∵M(jìn)行有效的預(yù)防。
5、不要濫用藥物
日常生活中，對(duì)藥物的使用應(yīng)慎重。經(jīng)常使用調(diào)經(jīng)藥及避孕藥的女性，患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。因此女性不要頻繁使用這些藥物。
