常喝豆?jié){和茶水 癌癥自然遠(yuǎn)離你，很多人都聽說，喝茶能幫助降低有害血脂，喝豆?jié){能幫助預(yù)防更年期綜合征，如果既喝茶又喝豆?jié){，會(huì)有什么樣的好處呢？一些流行病學(xué)研究認(rèn)為，兩樣同飲很可能在預(yù)防癌癥方面有互相增效的作用——也就是說，如果兩者皆飲，預(yù)防癌癥的效果可能會(huì)大大提高。
豆?jié){的抗癌功效
在發(fā)現(xiàn)了茶與豆?jié){兩者的協(xié)同作用之后，研究者們致力于探索這種效果的來源何在。一項(xiàng)最新動(dòng)物研究當(dāng)中，研究者給小鼠吃大豆、綠茶，或者綠茶提取物，或者同時(shí)吃大豆和綠茶。他們每周給小鼠稱重，實(shí)驗(yàn)結(jié)束時(shí)測(cè)定腹部脂肪和血液中各種指標(biāo)的變化。
茶水也是抗癌的佳品
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，綠茶可以大幅度地降低腹部白色脂肪組織的數(shù)量，而茶多酚提取物則沒有這種效果。綠茶加大豆可以降低類胰島素生長(zhǎng)因子-I（IGF-1，一種能促進(jìn)乳腺癌細(xì)胞增殖的生長(zhǎng)因子）的數(shù)量，還能降低瘦素的含量。同時(shí)，雄性小鼠中的睪丸酮含量也有顯著降低。
豆?jié){茶水兩者配合效果更好
從這些結(jié)果中可以看出，綠茶和大豆配合，不僅有利于控制實(shí)驗(yàn)動(dòng)物的體重，還能減少它們患上乳腺癌和前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。這與同時(shí)喝茶和喝豆?jié){能減少人類某些癌癥風(fēng)險(xiǎn)的調(diào)查結(jié)果是一致的。
專家告訴您：積極良好樂觀的心態(tài)以及科學(xué)合理的方法是抵御癌癥的兩大法寶。實(shí)際上，科學(xué)防治癌癥應(yīng)做到正確心態(tài)與規(guī)范手段雙管齊下，并肩而行。
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