1 心理準(zhǔn)備
對化療的不良經(jīng)驗(yàn)及化療前接受的錯誤信息，往往使病人緊張，因而降低了對不適反應(yīng)的耐受性。明確精神因素與發(fā)生惡心嘔吐有一定聯(lián)系，保持樂觀的情緒和良好的心態(tài)尤為重要。
2 自我止吐及處理
惡心嘔吐時，將準(zhǔn)備好的容器置于伸手可及處。一旦有惡心嘔吐感，自我誘導(dǎo)產(chǎn)生不會嘔吐的意念;嘔吐時，側(cè)臥以防誤吸。嘔吐后及時更換衣服及被褥，清理污物，用溫開水漱口。然后開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新，并充分臥床休息。
3 飲食調(diào)整
化療期間病人食欲不振，營養(yǎng)狀況下降，影響治療效果，合理飲食有助于維持營養(yǎng)平衡。原則上化療時無需忌口，但應(yīng)從以下幾方面注意：
A、以少量多餐代替三餐/日，進(jìn)食時細(xì)嚼慢咽。
B、飯前漱口，進(jìn)餐時采取半臥位或坐位有助于消化。
C、盡量選擇冷或室溫的食物，以免被食品的熱氣所困擾。
D、多飲清水、冰涼飲料，可緩和胃部不適。
E、根據(jù)自己愛好選擇高熱量、高蛋白、高維生素、易消化的食物，如魚、瘦肉、豆類、水果、蔬菜、面食等。
F、避免甜、油炸、高脂飲食。
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