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　　肝癌屬于比較嚴(yán)重的內(nèi)部疾病，在我國(guó)也是比較常見(jiàn)的了。肝癌病因在當(dāng)今社會(huì)下和生活和工作節(jié)奏加快，飲食等的變化都是有關(guān)的。生活中可能成為肝癌病因的主要不良習(xí)慣有以下幾點(diǎn)。

　　導(dǎo)致肝癌的4個(gè)不良習(xí)慣

　　1、長(zhǎng)期飲酒

　　肝臟是酒精的主要消化器官，過(guò)多的酒精會(huì)導(dǎo)致肝功能下降，這是引起肝癌病因中最主要的。

　　2、腌制、煎炸、熏烤食物

　　長(zhǎng)期食用腌制、煎炸、熏烤的食物也可誘發(fā)肝癌，這很有可能是因?yàn)檫@些食物中產(chǎn)生的毒素進(jìn)入體內(nèi)，然后導(dǎo)致肝癌的發(fā)生。

　　3、污染水

　　長(zhǎng)期飲用被多氯聯(lián)苯、氯仿等污染過(guò)的水食用也是主要的肝癌病因。

　　4、食用霉變食物

　　這個(gè)是常見(jiàn)的肝癌病因，研究發(fā)現(xiàn)霉變食物在其霉箘中會(huì)產(chǎn)生一種有毒代謝產(chǎn)物叫黃曲霉素，而黃曲霉毒素是現(xiàn)今發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)生物致癌物。

　　預(yù)防肝癌做到4點(diǎn)

　　1、病因預(yù)防很關(guān)鍵

　　從病因看，肝癌的發(fā)生中慢性乙肝屬于最常見(jiàn)的病因之一，因此預(yù)防乙肝亦是預(yù)防肝癌的有力手段之一，在乙肝預(yù)防上接種乙肝疫苗可謂是殺手锏，根據(jù)自身情況，及時(shí)全程或加強(qiáng)接種乙肝疫苗，對(duì)乙肝的預(yù)防。肝癌間接預(yù)防都是很有價(jià)值意義的。

　　2、積極治療原發(fā)病

　　臨床上如果罹患慢性肝臟疾病、肝硬化等，應(yīng)及時(shí)針對(duì)性治療，綜合各項(xiàng)指標(biāo)。辨證施治，將疾病控制在最佳穩(wěn)定狀態(tài)，使其逆轉(zhuǎn)或不發(fā)展，可謂是對(duì)肝硬化、肝癌有效防治的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。溫馨提示：治療肝臟疾病，一定要到正規(guī)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院，針對(duì)病因、病情，綜合治療，切勿病急亂投醫(yī)，不僅病情得不到有效控制，而且還會(huì)延誤疾病的最佳治療時(shí)機(jī)，對(duì)肝癌的防治是極為不利的。

　　3、預(yù)防肝癌，合理膳食是基礎(chǔ)

　　從肝癌誘發(fā)因素看，不良的飲食習(xí)慣亦是導(dǎo)致肝癌發(fā)生的主要原因，專(zhuān)家建議，防癌需在飲食上合理膳食外，避免霉變、腌制、煙熏、酒類(lèi)食物，以防止誘癌因素的產(chǎn)生，加速肝細(xì)胞的癌變。

　　4、預(yù)防肝癌，需保持良好的心態(tài)

　　積極樂(lè)觀的心態(tài)，可調(diào)動(dòng)機(jī)體的免疫系統(tǒng)，進(jìn)而提高患者的免疫力，因此日常生活中，忌過(guò)于悲觀、絕望、暴喜暴憂(yōu)，注意適宜的身心鍛煉，以怡情養(yǎng)肝、調(diào)免、防癌、助健康。