研究發(fā)現(xiàn)，桂圓特別適合女性食用，對子宮癌細(xì)胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段，適當(dāng)吃些桂圓有利健康。此外，桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血的經(jīng)常吃很有補(bǔ)益。

　　一、紅棗桂圓茶凍

　　食材：干珊瑚藻10克 大紅棗 4顆 枸杞 1大匙 桂圓 10來顆 清水 1000ml 冰糖 適量

　　做法：

　　1.珊瑚藻用冷水泡1個(gè)晚上，用水沖洗幾遍。

　　2.紅棗洗干凈去核，桂圓，枸杞用水泡一下，切碎。

　　3.把水，紅棗，桂圓和冰糖放入小鍋煮開，把珊瑚藻切碎。

　　4.放入鍋里煮至溶化，放涼，裝入小模具里，放冰箱冷藏30分鐘以上，凝固即可。

　　5.口感像瓊脂，紅棗桂圓的味道很濃。

　　二、紅棗桂圓茶

　　食材：純凈水一壺、桂圓干一把、紅棗一小把、紅糖適量

　　做法：

　　1.桂圓干去殼，將肉剝離出來

　　2.紅棗洗凈后去核，剪半

　　3.將處理好的桂圓干和紅棗放入砂鍋內(nèi)，倒入適量純凈水

　　4.水燒開后轉(zhuǎn)小火，加入紅糖，再燉上半小時(shí)

　　5.將燒好的糖水倒入杯內(nèi)即可享用。

　　宮頸十怕：

　　1.怕忽視產(chǎn)前檢查。忽視產(chǎn)前檢查，不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孕婦和胎兒的異常，會導(dǎo)致難產(chǎn)甚至子宮破裂等嚴(yán)重后果。

　　2.怕畸胎、多胎。由于畸胎和多胎容易發(fā)生難產(chǎn)，從而危及子宮安全，故孕期注意檢查，如發(fā)現(xiàn)畸胎、多胎，就應(yīng)采取有效措施。

　　3.怕濫用催生藥。這種做法相當(dāng)危險(xiǎn)，可導(dǎo)致子宮破裂。

　　4.怕不正規(guī)接生。少數(shù)落后地區(qū)仍然采取舊法接生，嚴(yán)重威脅到產(chǎn)婦和胎兒的生命安全。

　　5.怕妊娠后性生活。妊娠初期和臨產(chǎn)前兩個(gè)月應(yīng)該禁止性生活，否則引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，對子宮造成損害。

　　6.怕性生活不潔。性生活不講究衛(wèi)生，病原體可經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染。另外，男子包皮垢對宮頸的刺激是引起子宮癌的因素之一。

　　7.怕多次妊娠。據(jù)調(diào)查，懷孕3次以上，子宮患病及發(fā)生危害的可能性顯著增加。

　　8.怕反復(fù)人工流產(chǎn)。如果反復(fù)手術(shù)，特別是在短時(shí)期重復(fù)進(jìn)行，對子宮損害很大，是導(dǎo)致子宮傷、病以至不良的重要因素。

　　9.怕私自墮胎。這樣做的嚴(yán)重后果是子宮破損或繼發(fā)感染者甚多。

　　10.怕性生活紊亂。如果婦女性生活放縱，或未成年便開始性生活，將對自己的身心健康造成損害，而可能導(dǎo)致宮頸糜爛以及子宮頸癌等疾病。

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