惡性淋巴瘤是淋巴結和結外部位淋巴組織的免疫細胞惡性腫瘤,來源于淋巴細胞或組織細胞的惡變。惡性淋巴瘤的發(fā)生是內外因相互作用的結果,具備遺傳因素或年老體弱的這些惡性淋巴瘤高危人群應掌握惡性淋巴瘤的預防措施。
惡性淋巴瘤的預防措施如下:
1、嚴防病毒侵襲
可通過接種疫苗(如肝炎疫苗等)、促進睡眠、勤上運動場等舉措,在體內建立起一道防線,不給病毒入侵以任何可乘之機。
2、強化體內免疫系統(tǒng)
吃好三餐,攝足與免疫力有關的養(yǎng)分,防止營養(yǎng)不良;合理用藥,盡量避開抗生素、皮質激素等有損免疫系統(tǒng)的藥物。
3、重視食品衛(wèi)生
不吃霉變食品,少吃腌制、煎炸以及高脂食物,戒煙(包括二手煙),可適當飲酒,但決不能過量。
4、凈化環(huán)境
居室裝修力求環(huán)保,正確使用手機、電腦,將電離輻射控制在允許的范圍。
5、避開有害化學物質
如不用或少用染發(fā)劑,對果蔬等進行去除農藥等抗污染處理。
6、適度日光浴
日光浴對淋巴癌有著明顯的預防作用,但不能過分暴曬,反之會引發(fā)皮膚癌的可能。
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