預(yù)防大腸癌如何飲食。大腸癌是一種常見的惡性腫瘤，其發(fā)病率在我國惡性腫瘤中居第五位。目前僅5％的大腸癌患者在早期得到診斷，大部分患者失去了最佳治療時(shí)機(jī)。腫瘤標(biāo)志物與腫瘤的發(fā)生、發(fā)展密切相關(guān)，在腫瘤的診斷、治療及預(yù)后的判斷中發(fā)揮著重要作用。為提高大腸癌的診治水平，尋找能夠用于早期診斷、治療觀察、預(yù)后判斷且具有高靈敏度和特異度的腫瘤標(biāo)志物，成為該領(lǐng)域關(guān)注的焦點(diǎn)。
預(yù)防大腸癌如何飲食
一。80%以上大腸癌系由大腸腺瘤演變而來，發(fā)現(xiàn)大腸腺瘤應(yīng)速摘除。大腸腺瘤屬癌前病變。因此一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)予摘除。
二。限制飽和脂肪酸的攝入;多食用富含纖維素的食物（谷類纖維素或水果、蔬菜纖維素）新鮮蔬菜和水果，堅(jiān)持合理的飲食結(jié)構(gòu)。減少肉類和脂肪的攝入。特別是含多量維生素A和C黃綠色蔬菜;飲食不宜過分精細(xì)，適當(dāng)進(jìn)食一些粗糧;不吃霉變的食物。
三。煙草中含二甲基脛，堅(jiān)持良好的生活方式。控制體重和有規(guī)律的體力活動(dòng)是最有利于預(yù)防大腸癌的發(fā)生。戒煙。臨時(shí)吸煙的人可誘發(fā)大腸癌。限酒，酒精通過改變?nèi)藗冿嬍沉?xí)慣而增加致癌的危險(xiǎn)性，如低維生素、低葉酸飲食等。
四。因?yàn)榧S便在腸腔內(nèi)停留時(shí)間過長，堅(jiān)持良好的排便習(xí)慣。防止便秘。使大便內(nèi)的毒素與腸黏膜接觸時(shí)間延長，腸壁在毒素日久的撫慰下發(fā)生癌變。
五。一旦發(fā)現(xiàn)有癌變趨向時(shí)， 高危人群定期檢查。如有大腸癌的高危因素存在應(yīng)定期去醫(yī)院檢查。應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療。早期發(fā)現(xiàn)并及時(shí)治療是防止和減少大腸癌最有效措施。
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