現(xiàn)今社會(huì)，只要一提到癌癥，大多數(shù)人都會(huì)想到死亡。隨著人們的生活和飲食壓力的增大，生活和飲食習(xí)慣的改變，各種癌癥的發(fā)病率也是逐年攀升并趨于年輕化。
結(jié)直腸癌就診率居首
吉林省人民醫(yī)院腫瘤生物治療中心譚巖主任所帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)，自1986年開(kāi)始開(kāi)展腫瘤生物治療的臨床及科研工作。近日，該中心統(tǒng)計(jì)了1262例臨床病例，記者看到，在該中心接受生物治療的癌癥患者中，排在前三位的分別是結(jié)直腸癌、肺癌和乳腺癌；肝癌、胃癌、食管癌、腎癌、宮頸癌、甲狀腺癌、胰腺癌等僅居其后。
“雖然數(shù)據(jù)不能代表全省的發(fā)病情況，但可以肯定的是，各種癌癥的發(fā)病率正在逐年升高。”譚主任說(shuō)，此外，患者的年輕化傾向也愈發(fā)明顯，中心甚至接診了一些三十多歲的癌癥患者，而十幾年前癌癥還只是中老年人的“專有病”。
防癌要從改變生活習(xí)慣入手
在統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)中，我們不難發(fā)現(xiàn)，除了遺傳的因素外，大多數(shù)癌癥都是典型的“生活習(xí)慣癌”——由于近年來(lái)生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣的改變，各種不良的生活習(xí)慣讓人們的體質(zhì)愈發(fā)脆弱，癌癥趁虛而入，也就不足為奇了。“所以要想預(yù)防癌癥，最關(guān)鍵的是要從生活習(xí)慣入手。”譚主任說(shuō)。
久坐不動(dòng)是患結(jié)腸癌的最重要誘因，人們肥胖、吸煙、飲酒、大量攝入肉制品，水果蔬菜攝入少，長(zhǎng)期在辦公桌前久坐，人的腸道蠕動(dòng)減弱減慢，糞便中的有害成分在結(jié)腸內(nèi)滯留并刺激腸黏膜，久而久之便增加了結(jié)腸癌的發(fā)病危險(xiǎn)，因此又將其稱為辦公桌工作癌……其實(shí)，動(dòng)一動(dòng)便可能逃離癌癥的侵襲。
吸煙是誘發(fā)肺癌的最主要原因。雖然這已是不爭(zhēng)的事實(shí)，但吸煙、酗酒等不良生活方式仍充斥著人們的日常生活。據(jù)統(tǒng)計(jì)，多數(shù)肺癌都是人們“吃”出來(lái)的，只有少數(shù)與遺傳、放射以及化學(xué)物質(zhì)刺激等因素有關(guān)……所以，自己戒煙再勸身邊的人戒煙，至少可能減少些患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
長(zhǎng)期高脂肪高熱量的飲食、抽煙、酗酒、壞脾氣、缺乏鍛煉等當(dāng)下女性的典型生活模式，導(dǎo)致了乳腺癌發(fā)病率的不斷攀升。特別需要注意的是，越來(lái)越多的年輕女性成為乳腺癌大軍中的一員，而這與不規(guī)律科學(xué)的生活方式不無(wú)關(guān)系。
發(fā)現(xiàn)癥狀早診早治
在“談癌色變”的今天，很多人在出現(xiàn)了相應(yīng)的癥狀后，卻因恐懼不愿及時(shí)就醫(yī)，選擇自己吃藥治療或不治。譚主任說(shuō)，目前，在醫(yī)學(xué)技術(shù)、設(shè)備愈發(fā)先進(jìn)規(guī)范的同時(shí)，除原有的手術(shù)治療方法外，多學(xué)科的協(xié)作腫瘤綜合治療在臨床治療中也取得了較好的效果，例如肝癌、腎癌、胰腺癌等對(duì)傳統(tǒng)治療手段并不敏感的腫瘤，通過(guò)細(xì)胞生物治療免疫細(xì)胞的殺傷作用，也能夠得到較好的治療效果，提高患者生存質(zhì)量，患者不需要過(guò)度恐慌。他也提醒，人們一旦出現(xiàn)不適的癥狀后，要第一時(shí)間到醫(yī)院就診，越早治療效果越好。
在日常生活中，很多生活習(xí)慣都是致癌的重要誘因。喜歡吃燙食、習(xí)慣晚睡、常食高脂肪高熱量的食物、家里有家族病史，當(dāng)你符合以上幾點(diǎn)時(shí)就要特別警惕了。
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