碘缺乏病是世界性地方病，全球有110個國家共16億人生活在缺碘地區(qū)，每年因缺碘造成死胎3萬，新生兒智力和身體發(fā)育障礙12萬，地方性甲狀腺腫5.66億，克汀病人600萬以上，腦功能受損病人高達3億人。我國是碘缺乏危害十分嚴重的國家，特別是對新婚育齡婦女、孕婦、嬰幼兒的危害更為突出。為此，我國衛(wèi)生部確定每年5月15日為全國碘缺乏病防治日，1994年5月15日為第1屆全國碘缺乏病防治日。碘缺乏病雖然危害嚴重，但是可以通過全民食用碘鹽這一簡單、安全、有效和經濟的補碘措施來預防。2009年5月15日第16屆全國碘缺乏病防治日宣傳主題：全社會共同努力，持續(xù)消除碘缺乏病。
怎樣判斷我們體內是否缺碘
判斷我們的體內是否缺碘，可在醫(yī)院通過體檢尿液中的碘或觀察有無甲狀腺腫大來確定。
1．看甲狀腺腫：兒童體內碘缺乏持續(xù)3－4個月之后，甲狀腺就會出現明顯的腫大，表現出“粗脖根”或“大脖子”。
2．驗尿：我們每天從尿中排出的碘能反映身體內碘的水平。吃的碘多，尿中的碘就多，吃的碘少，尿中的碘就少。所以尿碘是判斷我們吃碘多少的最敏感指標。如果多次驗尿發(fā)現尿碘不足，就應該及時就醫(yī)，否則，時間長了，有可能患碘缺乏病，給身體造成傷害。
兒童生長發(fā)育迅速，需碘量多，因此兒童是碘缺乏最敏感的人群。我國將8－10歲的學齡兒童定為碘缺乏病監(jiān)測的主要目標人群，通過定期檢查這些兒童的甲狀腺腫大情況，以及他們尿中含碘多少，就可以判斷該地人群碘缺乏情況。
- 上一篇：十二生肖與中醫(yī)養(yǎng)生—虎
- 下一篇：食欲不振的按摩治療
