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潮濕天氣小心感冒偷襲

2012-03-22 11:45來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
春天天氣潮濕,在這樣的環(huán)境中人們往往會感到氣悶頭暈,一不小心便易感染感冒。專家建議日常生活要保持家居環(huán)境干燥。

  清明時節(jié)雨紛紛,廣州的紛紛小雨已經(jīng)持續(xù)接近兩周,到處都濕漉漉的一片,催生了“暑濕感冒”的高發(fā),省中醫(yī)院保健科主任鐘世杰介紹,這兩日看感冒患者增多,且多為暑濕感冒患者,病根在一個字:濕。

  癥狀:悶悶的,又不出汗

  入春以來,宋小姐的身體就像天氣一樣,濕濕沉沉的不清爽,整個人都不舒服,特別容易疲勞,頭總昏昏沉沉的,鼻塞痰又多。醫(yī)師判定她患上了暑濕感冒。宋小姐很疑惑,她問醫(yī)師:“暑濕感冒不是夏季才有的嗎?”

  鐘世杰說,春季暑濕感冒跟春季空氣濕度過大,成天霧氣蒙蒙有關(guān)。春季溫度升高但溫度不算高也不穩(wěn)定,氣候多變且濕氣重,這種濕邪會侵犯人體,讓人感覺身體發(fā)熱,但發(fā)不出來汗,整個人感覺悶悶的,腦袋昏昏沉沉、易疲勞,口內(nèi)干燥。在疲勞、壓力等因素刺激之下,就會出現(xiàn)嗓子癢,咳嗽,多痰的感冒癥狀。

  一般感冒有個進程,是先打噴嚏,流鼻涕再打噴嚏。但這時種感冒會先嗓子癢,或直接咳嗽。“口內(nèi)干燥是一個春季暑濕感冒的信號,”鐘世杰說,“這時,大家就得注意休息,多吃水果和蔬菜,別熬夜,改善居室濕的環(huán)境,不然抵抗力下降,很快就會生病。”

  鐘世杰說,治療春季的暑濕感冒沒有固定方子和食療方法,因為春季濕邪上行又夾雜風(fēng)邪,會造成呼吸系統(tǒng)各種病癥如氣喘、咳嗽、鼻炎等等,且癥狀變化非常快,這也是春季暑濕感冒的特點。所以,患者必須看病請醫(yī)師對癥治療,有痰采用化痰的方法,咳嗽就鎮(zhèn)咳。

  夏季也多暑濕感冒,但跟春季的暑濕感冒癥不同。鐘世杰說,夏季的暑濕感冒則好處理得多,患者容易發(fā)熱,出汗后熱度不減。一般吃些降暑的藿香正氣水、荷葉菊花苡米湯就可以改善。

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