氣郁體質(zhì)的表現(xiàn)
氣郁體質(zhì)者經(jīng)常嘆氣，易患失眠、抑郁癥、梅核氣、神經(jīng)官能癥等。對精神刺激適應(yīng)能力較差，不喜歡陰雨天氣。女性月經(jīng)前會有比較明顯的乳房脹痛和少腹脹痛。
處于這種體質(zhì)狀態(tài)者，多見于中青年，以女性多見，性格多孤僻內(nèi)向，易多愁善感，氣量較狹小。
氣郁體質(zhì)者的發(fā)病以肝為主，兼及心、胃、大腸、小腸。易傷情志及飲食，易產(chǎn)生氣機(jī)不暢，如郁病、失眠、梅核氣、驚恐等，現(xiàn)代研究此類體質(zhì)易生腫瘤。
氣郁體質(zhì)的表現(xiàn)
氣郁體質(zhì)是由于長期情志不暢、氣機(jī)郁滯而形成的以性格內(nèi)向不穩(wěn)定、憂郁脆弱、敏感多疑為主要表現(xiàn)的體質(zhì)狀態(tài)。處于這種體質(zhì)狀態(tài)者，多見于中青年，以女性多見，性格多孤僻內(nèi)向，易多愁善感，氣量較狹小。氣郁體質(zhì)者的發(fā)病以肝為主，兼及心、胃、大腸、小腸。易傷情志及飲食，易產(chǎn)生氣機(jī)不暢，如郁病、失眠、梅核氣、驚恐等，現(xiàn)代研究此類體質(zhì)易生腫瘤。
調(diào)理治療宜調(diào)暢情志，疏通氣機(jī)。
濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)
肢體沉重，發(fā)熱多在午后明顯，并不因出汗而減輕；舌苔黃膩，脈數(shù)。具體表現(xiàn)因濕熱所在不同的部位而有差別：
在皮肉則為濕疹或疔皰；在關(guān)節(jié)筋脈則局部腫痛。但通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見脘悶腹?jié)M，惡心厭食，便溏稀，尿短赤，脈濡數(shù)；其他如肝膽濕熱表現(xiàn)為肝區(qū)脹痛，口苦食欲差，或身目發(fā)黃，或發(fā)熱怕冷交替，脈弦數(shù)；膀胱濕熱見尿頻、尿急，澀少而痛，色黃濁；大腸濕熱見腹痛腹瀉，甚至里急后重，瀉下膿血便，肛門灼熱、口渴。
氣郁體質(zhì)的人，大多形體偏瘦，面色發(fā)黃，性格內(nèi)向不穩(wěn)定，煩悶不樂，憂郁脆弱，敏感多疑，對精神刺激適應(yīng)能力較差，人際關(guān)系能力較差，乳房脹痛，胸脅脹滿，咽喉不利，大便發(fā)干，心悸健忘，睡眠差，易驚恐，食欲減退，痰多，不喜歡陰雨天氣。
氣郁體質(zhì)形成的原因有很多，包括先天的遺傳、父母離異、思慮過多、自信心受打擊、受到過嚴(yán)重驚嚇、多次努力卻得不到自己想要的、心情不舒暢、憂郁煩悶等。
氣郁體質(zhì)的人，容易得憂郁癥、狂躁癥、乳腺增生、腫瘤，而且皮膚也不好。氣郁體質(zhì)的人，面色發(fā)黃、無光澤，因為陰陽之氣的運(yùn)行不順，還經(jīng)常不開心、嘆氣、情緒低落，在月經(jīng)前還有比較明顯的乳房脹痛和小腹脹痛。
氣郁體質(zhì)人群的頭發(fā)，并沒有什么特別地方，也不會引起掉發(fā)的現(xiàn)象。
所以說，氣郁體質(zhì)不會出現(xiàn)掉頭發(fā)的現(xiàn)象。如果是掉發(fā)，是其他原因引起。
氣郁體質(zhì)的表現(xiàn)
1、性格較內(nèi)向。話語不多，反應(yīng)不激，似有所謂“鈍感力”的感覺。遇事易計較，心胸較狹，遇事喜悶中，郁郁寡歡，甚至陷入自行折磨難自撥之不堪。如不及時有效地加以心理疏導(dǎo)，可能會鬧出軀體疾病如皮膚、胃腸、月經(jīng)、睡眠等問題出來。
2、面部表情多郁悶，易皺眉，難開心。
3、臉色稍帶青黃欠紅潤。
4、下意識善嘆息;遇事難以釋懷，氣滯胸中而狄狄然，一息長嘆而暫舒之。
5、目光稍有疑慮之色，缺乏銳利與朝氣。
6、容易咽喉容易有異物感，老清嗓子，似痰吐不出，似物吞不下，吞吐不得，甚以為苦。
7、經(jīng)前乳房與少腹脹痛甚至觸之痛。
8、睡眠基本功差，遇事易失眠。
9、大便易秘，秘而不干，乃氣滯腸胃、而糞便積留于腸道時間過長太久也。
氣郁體質(zhì)就是指長期情志不暢、氣機(jī)郁而形成的，以性格內(nèi)向不穩(wěn)定、憂郁脆弱、敏感多疑為主要表現(xiàn)的體制狀態(tài)。那么怎么來辨別氣郁體質(zhì)呢?
1.氣郁體質(zhì)傷肝、傷脾
中醫(yī)認(rèn)為，人體的氣除了于先天遺傳、后天環(huán)境、飲食營養(yǎng)相關(guān)外，還與脾胃的生理功能有密切聯(lián)系。人體的各種生理活動，其實都是氣在體內(nèi)運(yùn)動的具體體現(xiàn)，當(dāng)氣郁得不到調(diào)理時，就會引起脾胃之氣郁結(jié)，導(dǎo)致脾虛。
此外，情志在肝，氣郁體質(zhì)的人時常情志不遂，傷肝氣，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)不舒。肝胃藏血之臟，如果肝的藏血失常，就難以維護(hù)肝的疏泄功能，導(dǎo)致氣機(jī)郁結(jié)不暢，進(jìn)而影響脾的升清功能，讓脾失健運(yùn)。
2.氣郁常致失眠
中醫(yī)認(rèn)為，氣郁化火，敢陰虧損，陰虛火旺，內(nèi)擾神魂，神魂不安而病不寐。對于氣郁引起的失眠，應(yīng)該每晚11點(diǎn)(子時)之前入睡。子時一陽初生，在此之前比較容易入睡，如果人在子時得到充分休息，那么第二天精神會好很多。
3.氣郁會讓女人“不通”
中醫(yī)認(rèn)為女人重要的是養(yǎng)氣血，女性如果是氣郁體質(zhì)很容易引起血淤。氣淤和血淤雙重作用，容易導(dǎo)致女性月經(jīng)紊亂、月經(jīng)延期、閉經(jīng)以及經(jīng)前綜合征。不通則痛，氣血的瘀滯也會讓女性乳房脹滿疼痛，經(jīng)期腹痛。
4.氣郁體質(zhì)易患花粉癥
氣郁體質(zhì)的人會季節(jié)氣候、環(huán)境適應(yīng)能力較差，容易患花粉癥，出現(xiàn)鼻癢、打噴嚏、鼻塞、眼癢、流眼淚，甚至哮喘等癥狀。
