氣郁體質(zhì)者可針灸（須針灸醫(yī)師操作）任脈、肝經(jīng)、心包經(jīng)、膽經(jīng)、膀胱經(jīng)的穴位。這些穴位也可按摩。

　　常用來理氣的穴位有：中脘、氣海、內(nèi)關(guān)、膻中。可以在每晚睡覺前或春天來的時(shí)候，把兩手搓得很熱，擦脅肋部。

　　此外，氣郁體質(zhì)者應(yīng)多按摩支溝穴，它是治療氣的天然藥庫。三焦經(jīng)位于手臂外側(cè)靠無名指的線上，共有23個(gè)穴位，其中13個(gè)穴位都分布于手臂背面的正中線上，它好比全身氣的調(diào)度員，刺激這條經(jīng)絡(luò)上的相關(guān)穴位，可以改善氣的癥狀。