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以下【陽虛體質(zhì)】體質(zhì)測試,請根據(jù)近一年的體驗和感覺,回答以下問題:
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1您的手腳發(fā)涼嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
2您胃脘部、背部或腰膝部怕冷嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
3您感到怕冷、衣服比別人穿得多嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
4您比一般人耐受不了寒冷(冬天的寒冷,夏天的空調(diào),電扇等)嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
5您吃(喝)涼的東西會感到不舒服或者怕吃(喝)涼東西嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
6您比別人容易患感冒嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
7您受涼或吃(喝)涼的東西后,容易腹瀉(拉肚子)嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是
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以下【陰虛體質(zhì)】體質(zhì)測試,請根據(jù)近一年的體驗和感覺,回答以下問題:
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1您感到手腳心發(fā)熱嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
2您感覺身體、臉上發(fā)熱嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
3您皮肢或口唇干嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
4您口唇的顏色比一般人紅嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
5您容易便秘或大便干燥嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
6您面部兩顴潮紅或偏紅嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
7您感到眼睛干澀嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
8您感到口干咽燥、總想喝水嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是
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以下【氣虛體質(zhì)】體質(zhì)測試,請根據(jù)近一年的體驗和感覺,回答以下問題:
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1您容易疲乏嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
2您容易氣短(呼吸短促,接不上氣)嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
3您容易心慌嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
4您容易頭暈或站起時暈眩嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
5您比別人容易患感冒嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
6您喜歡安靜、懶得說話嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
7您說話聲音低弱無力嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
8您活動量稍大的時候容易出虛汗嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是
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以下【痰濕體質(zhì)】體質(zhì)測試,請根據(jù)近一年的體驗和感覺,回答以下問題:
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1您感到胸悶或腹部脹滿嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
2您感到身體沉重不輕松或不爽快嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
3您腹部肥滿松軟嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
4您有額部油脂分泌多的現(xiàn)象嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
5您上眼瞼比別人腫(上眼瞼有輕微隆起現(xiàn)象)嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
6您嘴里有黏黏的感覺嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
7您平時痰多,特別咽喉部總感到有痰堵著嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
8您活動量稍大的時候容易出虛汗嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是
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以下【濕熱體質(zhì)】體質(zhì)測試,請根據(jù)近一年的體驗和感覺,回答以下問題:
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1您面部或鼻部有油膩感或者油亮發(fā)光嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
2您容易生痤瘡或瘡癤嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
3您感到口苦或嘴里有異味嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
4您大便黏滯不爽、有解不盡的感覺嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
5您小便明尿道有發(fā)熱感、尿色濃(深)嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
6您帶下色黃(白帶顏色發(fā)黃)嗎?(限女性回答,男性選沒有)
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
7您的陰囊部位潮濕嗎?(限男性回答,女性選沒有)
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是
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以下【血瘀體質(zhì)】體質(zhì)測試,請根據(jù)近一年的體驗和感覺,回答以下問題:
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1您的皮膚在不知不覺中會出現(xiàn)青紫瘀斑(皮下出血)嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
2您兩顴部有細微紅絲嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
3您身體上哪里疼痛嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
4您面色晦黯或容易出現(xiàn)褐斑嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
5您容易有黑眼圈嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
6您容易忘事(健忘)嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
7您口唇顏色偏黯嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是
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以下【特稟體質(zhì)】體質(zhì)測試,請根據(jù)近一年的體驗和感覺,回答以下問題:
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1您沒有感冒時也會打噴嚏嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
2您沒有感冒時也會鼻塞、流鼻涕嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
3您有因季節(jié)變化、溫度變化或異味等原因而咳喘的現(xiàn)象嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
4您容易過敏(對藥物、食物、氣味、花粉或在季節(jié)交替、氣候變化時)嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
5您的皮膚容易起蕁麻疹(風(fēng)團、風(fēng)疹塊、風(fēng)疙瘩)嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
6您的皮膚因過敏出現(xiàn)過紫癜(紫紅色瘀點、瘀斑)嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
7您的皮膚一抓就紅,并出現(xiàn)抓痕嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是
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以下【氣郁體質(zhì)】體質(zhì)測試,請根據(jù)近一年的體驗和感覺,回答以下問題:
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1您感到悶悶不樂、情結(jié)低沉嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
2您容易精神緊張、焦慮不安嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
3您多愁善感、感情脆弱嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
4您容易感到害怕或受到驚嚇嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
5您脅肋部或乳房脹痛嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
6您無緣無故嘆氣嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
7您咽喉部有異物感,且吐之不出、咽之不下嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是
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以下【平和體質(zhì)】體質(zhì)測試,請根據(jù)近一年的體驗和感覺,回答以下問題:
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1您精力充沛嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
2您容易疲乏嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
3您說話聲音低弱無力嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
4您感到悶悶不樂、情緒低沉嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
5您比一般人耐受不了寒冷(冬天的寒冷,夏天的冷空調(diào)、電扇等)嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
6您能適應(yīng)外界自然和社會環(huán)境的變化嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
7您容易失眠嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是 -
8您容易忘事(健忘)嗎?
沒有 很少 有時 經(jīng)常 總是
測試進度:當(dāng)前第1組,還剩下8組為了更準(zhǔn)確的測出您的體質(zhì),請耐心進行。
注:【陽虛體質(zhì)】性格多沉靜、內(nèi)向,表現(xiàn)為平素畏冷,手足不溫,喜熱飲食,精神不振,舌淡胖嫩,脈沉遲。
注:【陰虛體質(zhì)】性情急躁,外向好動,活潑,表現(xiàn)為手足心熱,口燥咽干,鼻微干,喜冷飲,大便干燥,舌紅少津,脈細數(shù)。
注:【氣虛體質(zhì)】性格內(nèi)向,不喜冒險,表現(xiàn)為平素語音低弱,氣短懶言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡紅,舌邊有齒痕,脈弱。
注:【痰濕體質(zhì)】性格偏溫和、穩(wěn)重,多善于忍耐,表現(xiàn)為面部皮膚油脂較多,多汗且黏,胸悶,痰多,口黏膩或甜,喜食肥甘甜黏,苔膩,脈滑。
注:【濕熱體質(zhì)】容易心煩急躁,表現(xiàn)為面垢油光,易生痤瘡,口苦口干,身重困倦,大便黏滯不暢或燥結(jié),小便短黃,男性易陰囊潮濕,女性易帶下增多,舌質(zhì)偏紅,苔黃膩,脈滑數(shù)。
注:【血瘀體質(zhì)】易煩,健忘,表現(xiàn)為膚色晦黯,色素沉著,容易出現(xiàn)瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀點,舌下絡(luò)脈紫黯或增粗,脈澀。
注:【特稟體質(zhì)】過敏體質(zhì)者常見哮喘、風(fēng)團、咽癢、鼻塞、噴嚏等;患遺傳性疾病者有垂直遺傳、先天性、家族性特征;患胎傳性疾病者具有母體影響胎兒個體生長發(fā)育及相關(guān)疾病特征。
注:【氣郁體質(zhì)】性格內(nèi)向不穩(wěn)定、敏感多慮,神情抑郁,情感脆弱,煩悶不樂,舌淡紅,苔薄白,脈弦。
注:【平和體質(zhì)】性格隨和開朗,面色、膚色潤澤,表現(xiàn)為頭發(fā)稠密有光澤,目光有神,鼻色明潤,嗅覺通利,唇色紅潤,不易疲勞,精力充沛,耐受寒熱,睡眠良好,胃納佳,二便正常,舌色淡紅,苔薄白,脈和緩有力。
中醫(yī)體質(zhì)測試結(jié)果
您的主要體質(zhì):氣虛質(zhì)
什么是氣虛質(zhì)
- 特點與癥狀
- 氣虛體質(zhì)的人容易呼吸短促,接不上氣,喜歡安靜,不喜歡說話,說話聲音低弱,容易感冒常出虛汗,經(jīng)常感到疲乏無力。說話聲音低弱,容易感冒,常出虛汗,經(jīng)常感到疲乏無力。乏無力。說話聲音低弱,容易感冒,常出虛汗,經(jīng)常感到疲乏無力。
- 性格
- 氣虛體質(zhì)的人性格內(nèi)向,情緒不穩(wěn)定,膽小,不喜歡冒險。
- 體型
- 氣虛體質(zhì)的人肌肉不健壯。
- 氣虛體質(zhì)的飲食宜與忌
- 宜:雞肉、鵪鶉肉、泥鰍、黃豆、白扁豆、香菇
- 忌:檳榔、空心菜、生蘿卜
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