治療直腸癌的時候，我們往往會遇到各種的障礙，比如，有的人本身需要賺錢養(yǎng)家，并沒有太多的錢，對直腸癌進(jìn)行治療，因此陷入了兩難的境地，其實(shí)，如果我們在直腸癌還沒出現(xiàn)前，就注意自己的飲食，這樣就等于省掉了治療直腸癌的花費(fèi)，是一種無形的財富。
多吃什么食物可以預(yù)防直腸癌
淀粉類食物越多，結(jié)直腸癌的發(fā)病率越低
多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，食用淀粉類食物越多，結(jié)腸、直腸癌的發(fā)病率越低。比如，以肉類食物為主食的澳大利亞人，結(jié)腸癌發(fā)病率是以淀粉類食物為主食的中國人的4倍。
淀粉類的食物可以預(yù)防直腸癌，淀粉類食物主要通過兩種方式抑制腸癌：一是當(dāng)?shù)矸圻M(jìn)入腸道后，經(jīng)一系列反應(yīng)有助于增加糞便，促使結(jié)腸排泄，加速致癌代謝物排出體外;二是淀粉在腸內(nèi)經(jīng)發(fā)酵酶作用，會產(chǎn)生大量的丁酸鹽，實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明，丁酸鹽是有效的癌細(xì)胞生長抑制劑，它能夠直接抑制大腸細(xì)菌繁殖，防止大腸內(nèi)壁可能致癌的細(xì)胞產(chǎn)生。
在生活中應(yīng)如何選擇含淀粉食物
所謂淀粉類食物，主要指富含碳水化合物的主食，如大米、玉米、小麥等，以及根莖類蔬菜，如土豆、山藥、薯類等，此外，還包括各種豆類和香蕉等含淀粉比較多的水果。
對于忙碌的上班族來說，超中粗加工未經(jīng)去除谷皮的全谷食物，如谷類面包應(yīng)是首選。購買谷類面包時要注意識別：如果成分表的第一位就是谷類，說明它的谷類含量的確豐富;如果谷類成分排在其他成分或者糖的后面，說明這種食物里谷類成分不多;還有一個方法是：用手拿著面包，如果感覺面包密實(shí)緊湊，有明顯的麥粒，就是谷類含量豐富的面包。
淀粉類的食物可以預(yù)防直腸癌，除了谷類面包以外，用蕎麥做成的面條、涼粉、烙餅、蒸餃和米飯等主食也是不錯的選擇。富含B族維生素、維生素E的五谷雜糧粥，比如臘八粥、八寶蓮子粥、荷葉粥等則更適合中老年人食用。
直腸癌的10大危險信號
1、大便中有膿血、粘液。
2、大便習(xí)慣改變，次數(shù)增多或腹瀉，里急后重。
3、大便帶血或出現(xiàn)黑色糞便。
4、大便形狀發(fā)生改變，變稀、變扁或帶槽溝。
5、腹瀉與便秘交替出現(xiàn)。
6、突發(fā)的體重減輕。
7、原因不明的貧血。
8、腹脹、腹痛、消化不良、食欲減退。
9、肛門部或腹部有腫塊。
10、發(fā)現(xiàn)有多發(fā)性息肉或乳頭狀腺瘤。
- 上一篇：直腸癌的基礎(chǔ)防治方法
- 下一篇：沒有了
