熬夜加班也可能“熬”出癌癥來！據(jù)報(bào)道，近日，世界衛(wèi)生組織已將通宵夜班列入了“可能致癌因素”。與紫外線、汽車尾氣、吸煙等一樣，通宵上班也成了讓人患癌的風(fēng)險(xiǎn)之一，這也意味著，癌癥成了一種職業(yè)病。
“通宵加班的確可能是誘發(fā)癌癥的原因之一。”中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)執(zhí)行委員、山東省腫瘤防治研究院主任醫(yī)師左文述告訴《生命時(shí)報(bào)》 記者，“日出而作，日落而息”是人體適應(yīng)自然環(huán)境形成的 規(guī)律，長(zhǎng)期熬夜，會(huì) 影響高級(jí)神經(jīng)中樞，干擾內(nèi)分泌，影響免疫機(jī)制，讓人更易患上癌癥。研究人員也認(rèn)為，夜間燈光妨礙了褪黑素生成，而它能抑制多種癌細(xì)胞生長(zhǎng)。
“對(duì)從事某些職業(yè)的人來說，患癌的風(fēng)險(xiǎn)比一般人要高。”左文述表示，這 主要與工作時(shí)接觸的不良 環(huán)境密切相關(guān)。世界衛(wèi)生組織發(fā)布的報(bào)告 顯示，18種一類致癌物質(zhì)中有15種主要來自職業(yè)環(huán)境；18種二類物質(zhì)中也多達(dá)13種來自職業(yè)環(huán)境。專家指出，以下幾種癌癥與工作密切相關(guān)：從事石棉、砷加工、鎘、煤焦油等相關(guān)工業(yè)的人，易得肺癌；從事制革、制鋁、品紅 制造等 行業(yè)的人易得膀胱癌；接觸甲醛、石棉粉的從業(yè)者更易得鼻咽癌；接觸苯、氯乙烯、X射線等行業(yè)的人可能患血液腫瘤等。
左文述指出：“癌癥的形成是綜合因素作用的結(jié)果。”除了環(huán)境，不良的工作、生活習(xí)慣也是致癌的重要因素。除了熬夜，工作時(shí)長(zhǎng)期久坐不動(dòng)，壓力過大、節(jié)奏過快，喝咖啡、濃茶以及吸煙喝酒，都會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。
那么，誘發(fā)癌癥的職業(yè)因素是否可以避免呢？左文述說完全可能。首先，養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣，少熬夜，對(duì)于經(jīng)常接觸致癌物的人，則要勤洗手、洗澡、衣服，工作時(shí)戴好口罩等防護(hù)用具。其次，要注意鍛煉身體、合理飲食，提高身體抵抗力。最后，定期體檢。
除了指甲和頭發(fā)，人身上任何部位都可能患上癌癥。這不免讓人們總是揪著一顆心，什么時(shí)候就會(huì)被癌癥突然送向死亡線。其實(shí)，癌癥是一種進(jìn)展緩慢的疾病，在病情急轉(zhuǎn)直下前，都會(huì)有一些蛛絲馬跡。那么，對(duì)于人們最容易患的腫瘤，有哪些早期信號(hào)呢？
肺癌：咳嗽是病人最常見到的癥狀。一旦痰中帶血絲，就要高度警惕。
由于肺癌特別容易轉(zhuǎn)移，最早發(fā)現(xiàn)的甚至可能是轉(zhuǎn)移灶的臨床表現(xiàn)，因此除了呼吸道癥狀，還有四種情況需要特別注意：骨關(guān)節(jié)腫脹疼痛；肩背痛；聲音嘶啞，卻無咽痛及其他的上呼吸道感染癥狀；頭面部浮腫。
乳腺癌：腫塊是乳腺癌患者最常見的癥狀，不過一般不疼，但會(huì)逐漸變大。此外，會(huì)出現(xiàn)局部皮膚改變，如凹陷或突起、紅腫、橘皮樣改變；乳頭改變，如凹陷。
大腸癌：臨床上特別容易被誤診為痔瘡，應(yīng)從以下五方面加以區(qū)別。第一，大便帶血，血色呈鮮紅或暗紅，會(huì)黏附于大便表面；第二，腹瀉或便秘會(huì)交替出現(xiàn)，有便排不盡的感覺；第三，長(zhǎng)期有中下腹部的隱痛或腹脹，會(huì)逐漸加重；第四，出現(xiàn)原因不明的貧血或體重減輕；第五，較瘦的患者能摸到腹部有腫塊。
胃癌：首先，安靜休息時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)心窩部痛，但不嚴(yán)重，與進(jìn)食無關(guān)；其次，上腹部飽脹感，進(jìn)食時(shí)更加明顯，但一般會(huì)伴有噯氣和惡心；再次，消化道出血，如有嘔血、黑便；最后，厭食感，以厭食肉類為甚，病人可在短期內(nèi)快速消瘦。
肝癌：右上腹部或上腹部有腫塊，質(zhì)硬、表面不平且逐漸增大；具有肝炎或肝硬化病史，病情一直穩(wěn)定，但突然出現(xiàn)肝區(qū)悶痛不適；全身關(guān)節(jié)酸痛，尤以腰背部關(guān)節(jié)明顯，伴有厭食、煩躁、肝區(qū)不適；反復(fù)腹瀉，會(huì)逐漸消瘦；皮膚及眼珠還會(huì)發(fā)黃。
前列腺癌：有前列腺增生病史的人，近來明顯感到排尿費(fèi)力、尿流不暢；間歇性的夜尿次數(shù)增加，量也會(huì)增多；性生活時(shí)出現(xiàn)射精疼痛，或射出血性精液；排尿時(shí)尿道部位有刺痛感；下腹部或會(huì)陰部出現(xiàn)無原因的墜脹不適感。
宮頸癌：約80%的患者會(huì)有陰道出血的癥狀；此外，白帶增多，特別是房事后會(huì)呈現(xiàn)米湯樣并混有血液或帶膿性分泌物；還會(huì)有間歇性腰痛；甚至出現(xiàn)尿頻、尿急以及黏液血便等。
食管癌：吞咽困難是最容易被發(fā)現(xiàn)的問題，并且會(huì)逐漸加重；進(jìn)食時(shí)出現(xiàn)胸骨后疼痛；食管內(nèi)有異物感，有人即使不進(jìn)食，也會(huì)感到食管壁似有菜葉碎片或米粒樣物貼附；吞咽下食物后會(huì)感到食物下行緩慢，甚至停留在食管內(nèi)。
卵巢癌：由于會(huì)有消化系統(tǒng)癥狀和胃腸功能紊亂，因此很容易和腸易激綜合征混淆，而被誤診。如果出現(xiàn)腹部的持續(xù)腫脹，有壓迫感及疼痛，腸胃不適，進(jìn)食困難或者極易有飽食感，尿頻或尿急等，一定要及時(shí)就醫(yī)。
胰腺癌：第一，上腹區(qū)，如臍周或右上腹出現(xiàn)頑固性鈍痛，一般為絞痛，可陣發(fā)，也可呈持續(xù)性，通常會(huì)逐漸加重，向腰背部放射。第二，出現(xiàn)黃疸，逐步加深，伴有皮膚瘙癢。第三，突然消瘦。第四，大便不規(guī)律，突然增多，尤其是吃了油膩食品后。第五，乏力與食欲不振，可伴有腹瀉、便秘等胃腸道癥狀。
腎癌：除乏力、精神不振、食欲不佳、發(fā)熱、消瘦、貧血、肝功能異常、胃腸功能紊亂等外，血尿、腰痛和腫塊被稱為腎癌的三大典型癥狀。比如約50%的患者會(huì)出現(xiàn)腰部或上腹部鈍痛；側(cè)臥時(shí)易摸到包塊。
膀胱癌：近八成患者會(huì)出現(xiàn)血尿，也有不少患者在癌變初期有尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激癥狀。
淋巴瘤：大約60%的淋巴瘤首先發(fā)現(xiàn)有頸部的淋巴結(jié)腫大，腫塊早期不痛不癢，但數(shù)目會(huì)慢慢增加，且越來越大。同時(shí)，淋巴瘤可發(fā)生于全身各處有淋巴組織的地方，如發(fā)生于胃、小腸或大腸處，則可能出現(xiàn)腹脹、便血、嘔吐、腹痛等癥狀。
腦瘤：一是顱內(nèi)壓增高癥狀，如頭痛、嘔吐、視力減退、復(fù)視、精神癥狀等，其中以頭痛和嘔吐最為明顯。頭痛大多為跳痛、脹痛，開始為間歇性，多發(fā)生于清晨。嘔吐可先無惡心，呈噴射性。另一是腫瘤壓迫、腦組織所產(chǎn)生的局灶癥狀，早期可表現(xiàn)為刺激癥狀，如局限性癲癇。
及早發(fā)現(xiàn)腫瘤的早期信號(hào)可以為病人爭(zhēng)取更多的生存時(shí)間。只是，大多數(shù)腫瘤早期癥狀可能并沒有如此明顯。因此，想要達(dá)到癌癥早診早治的目的，定期體檢更為重要。
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