癌癥病人進(jìn)行有效治療后，進(jìn)入平穩(wěn)的康復(fù)期，有些病人開始不太愿意多睡床上了。這時(shí)候這些病人是否需要進(jìn)行一些鍛煉呢？
適量運(yùn)動(dòng)有助癌癥恢復(fù)
一般來講，很多家屬都不贊成病人多運(yùn)動(dòng)，以為應(yīng)該以多休息為主，大不了下下棋、看看電視就行了。這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，如不注意鍛煉，就可能出現(xiàn)肌肉萎縮，關(guān)節(jié)僵直，器官組織功能退化，因此即使是癌癥病人也要進(jìn)行一些適量的運(yùn)動(dòng)。
我國有地區(qū)曾做過統(tǒng)計(jì)，經(jīng)過治療，生存達(dá)八年以上的癌癥患者中，有91%的人一直堅(jiān)持各種各樣的體育鍛煉，表明了運(yùn)動(dòng)對癌癥患者的康復(fù)是大為有益的。但是，并非所有參加鍛煉的癌癥患者都收效顯著，這關(guān)系到運(yùn)動(dòng)量的掌握、鍛煉項(xiàng)目是否合適等方面。
癌癥患者在鍛煉時(shí)一般都會(huì)選擇散步、跑步、氣功、太極拳等，可是要注意的是運(yùn)動(dòng)量過大或者過小，不僅收不到滿意的效果還可能會(huì)適得其反。當(dāng)運(yùn)動(dòng)量或鍛煉強(qiáng)度達(dá)到一定程度后，呼吸器官吸入的氧氣不能滿足身體在運(yùn)動(dòng)時(shí)的需要，出現(xiàn)明顯上氣不接下氣的氣喘現(xiàn)象。
溫馨提醒：
癌癥病人應(yīng)該鍛煉到自我感覺最舒服，或身體稍有疲勞，但精神仍很舒暢時(shí)便可結(jié)束，運(yùn)動(dòng)量要循序漸進(jìn)，量力而行，過小達(dá)不到運(yùn)動(dòng)的目的，過勞不但無益，而且有害。另外，病人也應(yīng)在家屬監(jiān)護(hù)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以免出現(xiàn)意外。
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