確診癌癥后,應(yīng)該盡快采取治療措施。在腫瘤切除或者采用放射、化學(xué)治療控制病情后,就應(yīng)該適當(dāng)?shù)貐⒓右恍┝λ芗暗捏w育鍛煉,以提高機(jī)體的免疫功能。參加體育鍛煉,血液中的白細(xì)胞就會增多,而白細(xì)胞具有吞噬癌細(xì)胞和細(xì)菌的能力。同時(shí),體育鍛煉還能改善機(jī)體的新陳代謝,提高整個(gè)機(jī)體的抵抗能力。癌癥病人參加鍛煉的原則是量力而為,循序漸進(jìn)。
適當(dāng)體育鍛煉可以通過以下4點(diǎn),起到預(yù)防癌癥的作用。
(1)能增加機(jī)體的免疫功能;
。2)能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,延緩細(xì)胞衰老,減少細(xì)胞癌變機(jī)會;
。3)能增進(jìn)食欲,改善消化功能;
(4)能使人性格開朗,消除煩惱和憂郁,增進(jìn)心理健康。
癌癥手術(shù)后如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉?
癌癥病人手術(shù)后適當(dāng)?shù)娜砘顒邮潜匾,但要以身體狀況允許為前提,因人而異。
。1)術(shù)后如無禁忌癥,病人應(yīng)在1~7天后離床活動,即早期離床活動,可由家屬攙扶在病房里走動,促進(jìn)身體各部機(jī)能的恢復(fù)。
(2)如果手術(shù)創(chuàng)傷較重,術(shù)后體力較差,不能下床時(shí),可在床上做肢體運(yùn)動和翻身動作。
。3)如果身體恢復(fù)良好,可逐步加大運(yùn)動量,變換鍛煉內(nèi)容,從散步、氣功、太極拳到做操乃至慢跑。
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