鎮(zhèn)江75歲的老太太袁慧芳，15年前，患上肺癌、淋巴癌，醫(yī)生說她能活過3個月就算是造化了。但她卻靠天天“長跑”，“跑死”了癌癥。
一、運(yùn)動抗癌機(jī)理
（1）運(yùn)動抑制腫瘤生長
據(jù)專家介紹，已有實(shí)驗(yàn)證明，適當(dāng)運(yùn)動，可以抑制腫瘤的生長。
美國科學(xué)家將肝臟腫瘤細(xì)胞注入大鼠體內(nèi)，讓大鼠游泳，6周后，發(fā)現(xiàn)15%–32%的腫瘤細(xì)胞的生長已被抑制;大鼠繼續(xù)游泳3周后，腫瘤細(xì)胞生長受到抑制者占25%–46%。
德國著名的運(yùn)動醫(yī)學(xué)專家阿肯教授，在對450名40歲以上堅持運(yùn)動的人和450名不運(yùn)動的人跟蹤調(diào)查8年后，發(fā)現(xiàn)長期堅持運(yùn)動者，比不運(yùn)動者患癌率少90%;而且堅持運(yùn)動的患癌者的死亡率，也比不運(yùn)動的小得多。
運(yùn)動抗癌明星更是比比皆是。如，1981年獲得波士頓馬拉松賽跑45–52歲年齡組第二名的迪克·莫倫，在比賽的6年前，患過淋巴癌，動過5次手術(shù)，接受過3個月的放療，但他在與癌癥的抗?fàn)幹�，成為了運(yùn)動員，并讓身體得以康復(fù);同樣，美國人杰夫·布拉特尼克也是一個癌癥患者，并因此切掉了脾臟，就是他，在1984年洛杉磯奧運(yùn)會上，奪得了希臘-羅馬式摔跤的重量級冠軍。
