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癌癥病人有哪些心理調(diào)節(jié)方法

2013-05-26 20:02來源:99健康網(wǎng)

導語
癌癥病人的康復離不開日常的心理保健。那么你知道癌癥病人怎么進行心理調(diào)理方法呢?

  癌癥患者完成各項手術(shù)、放化療及內(nèi)分泌治療后,患者就可以“高枕無憂”了嗎?周圍的親戚朋友是否也可以放下心頭大石?

  早期經(jīng)過治療的康復病人,不應該再把自己當病人看待,應爭取盡快回到原來的生活、工作和朋友圈子去,繼續(xù)正常地工作,盡量讓自己保持正常的心理狀態(tài)。

  在我國為數(shù)眾多的癌癥患者中,占很大比例的患者并非死于治療期,而是在結(jié)束常規(guī)治療后的康復期,特別是進行手術(shù)化療后,病人經(jīng)受過常人很難想象的心理和身體上的雙重折磨,容易出現(xiàn)諸多心理問題,形成走向康復路上的一道“鬼門關(guān)”。

  癌癥病患除治療外,心理隱疾也重重

  如對乳腺癌病人來說,在進行完乳腺癌切除手術(shù)或相關(guān)化療后,病人身體部分軀體喪失,女性特質(zhì)消失,這會直接導致她們的焦慮和抑郁情緒,而且會出現(xiàn)強烈的害怕心理,害怕分離,怕與社會隔離,妒忌健康人,害怕喪夫自理能力,害怕疼痛等等。

  在疾病本身、放化療過程、并發(fā)癥、免疫過程及心理反應共同作用下,還會引發(fā)病患的乏力和衰竭感,出現(xiàn)勞累,精力不濟,虛脫感和肢體沉重感,精力難以集中,對事物失去興趣,在一定程度上導致睡眠障礙。

  患者的心理調(diào)節(jié)很重要

  一方面要面對身體上的巨大疼痛感,一方面要承受心理方面諸多困擾,癌癥患者該如何合理調(diào)節(jié)才能走出這重重關(guān)口,看到陽光與希望?

  1、首要任務是重樹個人自信,不要再當自己為病人

  早期經(jīng)過治療的康復病人,不應該再把自己當病人看待,應爭取盡快回到原來的生活、工作和朋友圈子去,繼續(xù)正常地工作,盡量讓自己保持正常的心理狀態(tài)。

  2、如果有空余時間,參加癌癥康復會

  參加癌癥康復會,與其它癌癥康復患者交流溝通,為他們提供力所能及的服務,再次回歸社會,用自己的親身經(jīng)歷鼓勵患者,既能幫助到他人,又在很大程度上肯定了自己。

  3、要有康復新理念

  對個人來說,不用覺得作為癌癥患者就該得到更大的關(guān)注與照顧,要把自己當作正常女性,這樣大家才會覺得你是很正常很美麗的女人。

  另外,病患還應建立自己的支持系統(tǒng),與其它病人及其家屬,還有醫(yī)護人員交流,會適時安慰他人,對自己身邊的親人朋友也應多多體諒關(guān)懷,不苛求一方的付出。

  作為病患家屬,應在最大程度上扮好身為傾聽者、提倡者、護理者的角色,盡量學習了解病情,明白病人的焦慮,與他們多多溝通。

  對醫(yī)生來說,除密切關(guān)注病人病情外,也要意識到家屬其實作為第二病人存在,他們的心情與難處也應該多多顧及。

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