胃癌的發(fā)生是多種因素長期綜合作用的結(jié)果?刹扇∠鄳(yīng)的預(yù)防措施:
改變飲食結(jié)構(gòu):多食蔬菜、水果。適當(dāng)增加豆類食物和牛奶,以及鮮魚、肉、蛋。減少食鹽攝入量。少食或不食熏腌食品,減少亞硝胺前身物質(zhì)的攝入。食品保藏以冰箱冷藏為好。提倡食用大蒜、綠茶。
改變不良飲食習(xí)慣:避免暴飲食,三餐不定時;進食不宜過快、過燙、過硬。
少飲烈性酒,不吸煙。
精神開朗,情緒樂觀,不生悶氣。
選擇對人無害的食品添加劑、著色劑及香料等。
認真做好糧食的防霉去霉工作,保護食用水的衛(wèi)生。
積極治療癌前病變,有慢性胃病的患者要及時治療,定期觀察。
積極保護環(huán)境,減少環(huán)境污染。
對高發(fā)區(qū)及高危人群進行胃癌及癌前病變的普查普治。
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