自檢你的腸胃健康
崔毅介紹，腸胃是個大系統(tǒng)，除了胃癌之外，還大腸癌、食道癌、胃潰瘍、胃息肉等大小多種疾病。內(nèi)鏡檢查也根據(jù)不同部位分為胃內(nèi)鏡、腸內(nèi)鏡等多種。主要看你身體哪部分有表現(xiàn)癥狀，再確定需要檢查的內(nèi)鏡項目。
內(nèi)鏡檢查能減少癌種 跟西方國家相反，腸胃疾病隨經(jīng)濟(jì)的發(fā)展呈現(xiàn)上升趨勢，我國90%以上的人都患有不同程度的腸胃疾病，胃癌是肺癌和肝癌之后的第三大腫瘤，患病率和死亡率超過世界平均水平的兩倍，且患者年輕化和城市化的趨勢都十分明顯。
致癌三食：腐乳、咸魚、腌菜
現(xiàn)在TVB正在放一套戲叫《畢打自己人》，主角愛好有三：腐乳、咸魚、腌菜，正是最招癌癥的食物。廣州市中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師崔毅介紹，腸胃疾病很多是嘴巴招來的禍，如果改善飲食和戒煙，世界能減少1/3～1/2的癌癥。
向來最會吃的廣州人其實很不會吃，很多飲食習(xí)慣傷腸胃。比如進(jìn)食不新鮮的腌肉、臘腸，喝滾燙的濃功夫茶等。很有粵味的早茶夜宵也是腸胃大敵，早起熱燙的濃茶，會損害胃黏膜。而過晚進(jìn)食讓胃“加班加點”沒有休眠時間，也會損害腸胃功能。此外飯前靚湯多喝無益，對消化不好，也會傷胃。
“對胃最好的飲食是少油少鹽，少肉類的飲食。”崔毅說，“特別是豬肉、牛肉等紅色肉類更應(yīng)該控制攝取。”
內(nèi)鏡檢查能及早控制癌變
對于胃部疾病，最有效的檢查方式是胃內(nèi)鏡檢查�？膳f觀念作祟，大部分都認(rèn)為做內(nèi)鏡檢查很不舒服。崔毅介紹，現(xiàn)代內(nèi)鏡技術(shù)進(jìn)步非�？�，前端插入腸胃的部分細(xì)了很多，可以靈活操作，調(diào)整方向和角度，15分鐘之內(nèi)就能檢查完畢，極大地降低了檢查者的不舒適感。
并且，內(nèi)鏡的發(fā)展能幫助減少癌種。崔毅舉例說，大腸癌最早由大腸息肉轉(zhuǎn)化而來，如果及早做腸內(nèi)鏡檢查，發(fā)現(xiàn)息肉并切除掉，就能杜絕癌種避免癌癥的發(fā)生。崔毅建議下列三類人需要做胃內(nèi)鏡檢查：
1.有胃癌家族史的，最好定期上醫(yī)院做胃鏡檢查。
2.本人有疑似癥狀的：上腹飽脹、燒心、反酸水，立即上醫(yī)院檢查。
3.40歲以上者，每年做健康體檢的時候建議加檢內(nèi)鏡。
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