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怎么樣安排生活可預(yù)防癌癥

2013-02-22 15:38來(lái)源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語(yǔ)
癌癥是一種危害身心健康的腫瘤疾病。那么你知道日常生活中,應(yīng)該怎么安排生活預(yù)防癌癥方法呢?

  為該研究項(xiàng)目提供資金的英國(guó)癌癥研究會(huì)說(shuō),英國(guó)約13.4萬(wàn)人原本可以避免癌癥,如果他們更注重保養(yǎng)的話。雖然迄今最大的風(fēng)險(xiǎn)因素是吸煙,男性中23%的癌癥和女性中15.6%的癌癥由吸煙引起,但還有一些令人吃驚的因素,例如,研究發(fā)現(xiàn),體重增加太多比飲酒更易導(dǎo)致女性罹患乳癌;9.2%的癌癥由飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)引發(fā),包括水果蔬菜食用太少、鹽和紅肉吃得太多、纖維攝入太少。

  5.5%的癌癥由肥胖和超重引起,但與男性中4.1%(6500癌癥病例)的比例相比,女性中的比例已上升到6.9%(10800癌癥病例)。相差的原因主要在乳癌上,在更年期后的乳癌中,超重在80%的病例中是一個(gè)因素。酒精與4%的癌癥有關(guān)(男性4.6%、女性3.3%)。曬太多日光浴以及使用太陽(yáng)燈浴床引發(fā)了3.5%的癌癥。如果無(wú)法做到每日5份水果和蔬菜的推薦攝入量,男性患癌的風(fēng)險(xiǎn)更大,男性中6.1%的癌癥是這樣引起的,女性中這一比例降至3.4%。該研究成果發(fā)表在《英國(guó)癌癥期刊》上。

  倫敦大學(xué)瑪麗女王學(xué)院流行病學(xué)家馬克斯·帕金教授說(shuō):“許多人認(rèn)為癌癥是命中注定或‘存在于基因中’,是否得癌完全是運(yùn)氣使然。在研究了所有證據(jù)后,顯然約40%的癌癥是由我們通常有力量改變的事情引起的。我們沒想到會(huì)發(fā)現(xiàn)食用水果和蔬菜被證明對(duì)預(yù)防男子患上癌癥如此重要。此外,在女性中,我們沒想到超重比酒精更易引發(fā)癌癥。”該研究還探討了其他致癌風(fēng)險(xiǎn),例如,感染諸如人乳頭狀瘤病毒(這會(huì)引發(fā)宮頸癌)、在工作中與石棉打交道的職業(yè)、缺乏體育鍛煉、輻射、缺乏母乳喂養(yǎng)、使用荷爾蒙替代療法等等。

  世界癌癥研究基金會(huì)負(fù)責(zé)科研的主管蕾切爾·湯普森說(shuō):“這項(xiàng)研究使我們現(xiàn)在掌握了充足的證據(jù),這些證據(jù)表明我們患癌的風(fēng)險(xiǎn)是由我們的生活方式?jīng)Q定的。我們希望這項(xiàng)研究有助于提醒人們?nèi)缦率聦?shí):癌癥不是與命運(yùn)有關(guān)的簡(jiǎn)單問題,人們今天就可以作出改變,減少將來(lái)患癌的風(fēng)險(xiǎn)。”

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健康生活
注意事項(xiàng)
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所以平時(shí)一定要注意,不要貪吃涼食涼飲,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩過大的食物和油炸食品?梢苑靡恍╀X碳酸鎂片,多潘立酮片。熱敷一下腹部。...[詳細(xì)]

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王富主治醫(yī)師

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這樣的情況可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的骨科就診治療。建議你可以先考慮注意休息,注意保暖,局部熱敷或者是涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏劑,配合非甾體類的抗炎藥物,比如說(shuō)雙氯芬酸鈉或者是布洛芬膠囊來(lái)看看效果。如果不理想的話,再考慮到醫(yī)院就診治療就可以了。...[詳細(xì)]

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如果灰指甲比較少你可以先外用復(fù)方聚維酮碘搽劑治療,但如果長(zhǎng)的太多,或是亮甲治療效果不好,你可以口服伊曲康唑膠囊或是鹽酸特比奈芬片治療。...[詳細(xì)]

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在日常生活中要多注意保暖,防止受涼,限制過多的走路以及跑跳,爬山等活動(dòng),盡量的穿寬松,舒適,柔軟的厚底鞋子,避免鞋底過硬過薄,晚上可以多用熱水泡腳,這樣的處理一般可以有效的預(yù)防癥狀的發(fā)作。...[詳細(xì)]

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