前列腺癌的發(fā)病因素很復(fù)雜，目前已知的高危因素包括年齡、種族、遺傳、飲食、輸精管結(jié)扎、吸煙、肥胖、其他前列腺病變等。 在危險因素中，最具預(yù)防意義的是誘發(fā)前列腺癌的飲食因素。飲食中常吃哪些含維生素高的可以預(yù)防前列腺癌呢？專家為大家總結(jié)前列腺癌預(yù)防措施。
前列腺癌發(fā)病率較低還與大豆蛋白類的食物攝入較多有關(guān)。因為此類食物中含有豐富的植物性雌激素，其化學(xué)結(jié)構(gòu)與人體內(nèi)的雌激素相似，對雄激素有一定的抑制作用有關(guān)。例如綠茶中的兒茶酸或新鮮蔬菜和水果中的維生素e與硒等成分，都能抑制前列腺癌的發(fā)生。美國專家研究前列腺癌患者與維生素A、β-胡蘿卜素及維生素C的攝入明顯相關(guān)，β-胡蘿卜素攝入低者，患前列腺癌的危險性增高，一項研究還發(fā)現(xiàn)，在正常的前列腺組織中維生素A及β-胡蘿卜素的濃度較前列腺癌組織中高5-8倍，較良性前列腺增生的組織高2倍，故維生素A及β-胡蘿卜素可預(yù)防前列腺癌的發(fā)生。
維生素D能抑制人類前列腺癌細胞的繁殖和分化，最近發(fā)現(xiàn)，維生素D3對正常前列腺組織的生長和分化也起重要作用，有專家發(fā)現(xiàn)，提高血液中維生素D的代謝物可大大降低前列腺癌的危險性，尤其是老年人。維生素E是一種有效的抗氧化劑。能抵抗多種癌癥的發(fā)生，最近研究發(fā)現(xiàn)維生素E對前列腺組織有很強的保護作用。維生素B6、維生素B12也可降低前列腺癌發(fā)生的危險性。大量資料證明，維生素之間有協(xié)同作用，如維生素D3和維生素A在功能上相互作用，共同抑制癌細胞的生長，比之單獨作用對前列腺癌的治療更為有效。
近期的科學(xué)研究已證明，某些抗氧化劑，也包含維他命E，可對抗前列腺癌�？寡趸瘎┛杀Ｗo細胞免于自由基的損害，它具有清除自由基的作用。大部分人服用的維他命補品中所含的維他命E，稱為α-生育酚。但這項研究顯示，男性血液中若含有高量的γ-生育酚，將可減低前列腺癌的風(fēng)險。盡管補品中的α-生育酚是維他命E上選的成分，但食物還是γ-生育酚最主要的來源。在一般的天然食物中，像是蔬菜、植物籽油、堅果、全麥食物和綠葉蔬菜等，都是維他命E的最佳來源，但不同種類的食物中維他命E的含量成份也有不同的組合。
專家溫馨提醒：以上是關(guān)于前列腺癌預(yù)防的介紹，希望能給大家?guī)硪欢ǖ膸椭�。身體有什么不適，一定要及時的去醫(yī)院檢查治療，以免耽誤病情，錯過最佳的治療時機，可不好。
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