美國(guó)的一項(xiàng)新研究結(jié)果顯示，吸煙女性患膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)比此前認(rèn)為的要大。研究指出，香煙成分的變化是風(fēng)險(xiǎn)增加的潛在原因。
最新數(shù)據(jù)顯示，女性膀胱癌病例中約有50%是吸煙造成的，而在此前的研究中，這個(gè)比例為20%~30%。研究人員說(shuō)：“吸煙與膀胱癌的關(guān)系增強(qiáng)也許是因?yàn)槎嗄陙?lái)香煙的成分和吸煙習(xí)慣發(fā)生了變化。”研究報(bào)告稱：“香煙的成分在過(guò)去50年中發(fā)生了變化。”這些變化使“焦油和尼古丁的濃度降低，而包括B-萘胺（已知的膀胱癌致癌原）在內(nèi)的致癌原的濃度卻明顯增加。”
女性多攝取橘黃色系食物可少患膀胱癌
膀胱癌發(fā)病率在我國(guó)泌尿生殖系腫瘤中占第一位，大多數(shù)病人的腫瘤僅局限于膀胱，只有少于15%的病例出現(xiàn)遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。
一項(xiàng)新的研究顯示，如果女性攝取大量的水果和蔬菜，患膀胱癌的幾率就會(huì)降低50%。
美國(guó)夏威夷大學(xué)癌癥中心的研究人員對(duì)18萬(wàn)余名成年人的資料進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)近13年的分析，其中有581人患了浸潤(rùn)性膀胱癌。
研究結(jié)果顯示，那些攝取水果和蔬菜量最多的女性，患膀胱癌的幾率最低。
研究還發(fā)現(xiàn)，在所有女性受試者中，與攝取橘黃色系食物最少的女性相比，那些攝取橘黃色系食物最多的女性，患膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)下降了52%。
發(fā)表在最近出版的《營(yíng)養(yǎng)學(xué)期刊》上的這項(xiàng)研究稱，橘黃色系食物富含大量維生素A、C、E，這可能是降低患膀胱癌風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)成分。
研究人員指出，仍需進(jìn)一步研究該研究結(jié)果為何只對(duì)女性有幫助，對(duì)男性則沒(méi)有影響。
吃卷心菜可防膀胱癌
每月吃3次以上卷心菜，能將患膀胱癌的幾率降低40%左右。美國(guó)研究人員調(diào)查了275名膀胱癌患者與825名健康人，跟蹤他們是否有吃卷心菜的習(xí)慣。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，不吸煙且每月吃卷心菜多于3次的人，患膀胱癌的幾率減少73%；無(wú)論是否是煙民，每月吃卷心菜多于3次的人，患膀胱癌的幾率低40%。
另外，煮熟的甘藍(lán)（卷心菜）沒(méi)有抗癌效果。烹煮會(huì)破壞甘藍(lán)中60%至90%的異硫代氰酸鹽。甘藍(lán)所含的化合物有可能從膀胱內(nèi)部保護(hù)著膀胱：“膀胱就像一個(gè)貯藏袋，膀胱癌大多發(fā)生于膀胱內(nèi)部的上皮細(xì)胞層，直接與尿液接觸，時(shí)刻面臨尿液中有毒物質(zhì)的侵蝕。
女性預(yù)防膀胱癌 這些方法也要注意
A） 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。
B） 不要過(guò)多地吃咸而辣的食物，不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。
C） 有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，勞逸結(jié)合，不要過(guò)度疲勞�？梢�(jiàn)壓力是重要的癌癥誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過(guò)勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積；壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。
D） 加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。
E） 生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己。
F） 不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚(yú)蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。
99營(yíng)養(yǎng)師溫馨提醒預(yù)防膀胱癌要注意生活習(xí)慣，注意身體鍛煉，少喝酒吸煙等。
