據(jù)報(bào)道，最新研究顯示，維生素不僅對(duì)預(yù)防男性膀胱癌可能沒(méi)有任何作用，而且甚至有可能會(huì)大大提升他們患另一種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
服用維生素不能預(yù)防男性膀胱癌
在有關(guān)維生素服用情況的研究中，研究人員對(duì)1萬(wàn)多份調(diào)查表進(jìn)行了分析，這些調(diào)查表是男性在進(jìn)行前列腺普查時(shí)填寫的。超過(guò)60%的男性表示，他們一直在補(bǔ)充維生素，有48%的男性承認(rèn)，他們服用的維生素有3種或者更多。多種維生素、魚油和維生素C是男性最常選用的補(bǔ)充物。
除此以外，研究人員還對(duì)華盛頓的77719名居民進(jìn)行了研究，這些人的年齡在50到76歲之間，他們?cè)?000年到2002年間填了調(diào)查表。這些人中，有330人在接下來(lái)的5年中患膀胱癌。研究人員發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充維生素并不能降低患膀胱癌風(fēng)險(xiǎn)。
相關(guān)人員30日在舊金山舉行的美國(guó)泌尿外科學(xué)會(huì)年會(huì)上詳細(xì)介紹了這項(xiàng)重大發(fā)現(xiàn)。馬克？墨亞德博士說(shuō)：“有那么多人在服用維生素片，并認(rèn)為這種藥物對(duì)健康有好處，想想這個(gè)問(wèn)題就讓人發(fā)愁。事實(shí)上很少有科研成果可以證明維生素能夠預(yù)防癌癥。”
支招：預(yù)防膀胱癌的日常措施
預(yù)防癌癥的秘訣十分簡(jiǎn)單，就是常吃堿性食物以防止酸性廢物的累積，因?yàn)樗峄捏w液環(huán)境，是正常細(xì)胞癌變的肥沃土壤，調(diào)整體液酸堿平衡，是預(yù)防癌癥的有效途徑。
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。
2、不要過(guò)多地吃咸而辣的食物，不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。
3、有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，勞逸結(jié)合，不要過(guò)度疲勞�？梢妷毫κ侵匾陌┌Y誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過(guò)勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積；壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。
4、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。
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