一、警惕日常的健康隱患
1號(hào)防線：時(shí)常摸摸自己的腹部
時(shí)常觸摸自己的腹部，看有無(wú)包塊，是及早發(fā)現(xiàn)卵巢癌的有效方法。觸摸的方法是：清晨起床排空小便后，平躺在床上，雙腿稍屈曲，從小腹部的一側(cè)摸到另一側(cè)，如發(fā)現(xiàn)包塊是硬狀異物即可疑為腫瘤。不管腫物是大是小，有沒(méi)有疼痛感，你都應(yīng)立即上醫(yī)院，請(qǐng)婦科大夫做盆腔的觸診和相應(yīng)的檢查，比如結(jié)合影像檢查，對(duì)自己的健康狀況心中有數(shù)。
2號(hào)防線：腹部有壓迫感不可小視
如果偶爾覺(jué)得腹部不適、有壓迫感，伴有腰痛、長(zhǎng)期不明原因的消化道或泌尿道癥狀，下肢及外陰部水腫，這些都可能是卵巢癌發(fā)出的黃牌警告。說(shuō)明卵巢癌已經(jīng)浸潤(rùn)周圍組織，或者與鄰近組織發(fā)生粘連，壓迫神經(jīng)而引起疼痛或水腫，最好的辦法是做婦科檢查，借助B超等現(xiàn)代影像學(xué)檢查和廣義的腫瘤標(biāo)記物檢查及早做出診斷。
二、小心癌癥的“謊言”
謊言1: 腹脹、食欲差是胃病的表現(xiàn)
腹脹、食欲差是很多疾病的信號(hào)，比如卵巢腫瘤早期沒(méi)有明顯不舒服的感覺(jué)，只是稍感腹脹、消化道不好;如果再伴有尿頻、排尿困難等癥狀，要仔細(xì)查明真相，不能單單理解為胃不好。
謊言2: 月經(jīng)少或閉經(jīng)是更年期的表現(xiàn)
38歲的喬藝去年被提升為公司華北地區(qū)的項(xiàng)目總監(jiān)，生活節(jié)奏比以前快多了，工作壓力也大了。最近幾個(gè)月她的月經(jīng)量明顯地減少，說(shuō)不清到底哪兒不舒服，但似乎全身都不對(duì)勁，最突出的感覺(jué)就是身心疲憊。喬藝以為是自己提早進(jìn)入更年期的表現(xiàn)，沒(méi)當(dāng)回事。可從上個(gè)月起出現(xiàn)了閉經(jīng)現(xiàn)象，她這才意識(shí)到該去檢查了，結(jié)果她不幸被查出患有卵巢癌中期。
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