多吃胡蘿卜番茄等可以降低卵巢癌的發(fā)病率：專家告訴我們，卵巢癌的預(yù)防重于治療，日常生活中要樹立健康的生活理念，養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣，加強(qiáng)戶外鍛煉，保持良好的心情。
十月份《國(guó)際癌癥雜志》上一項(xiàng)研究指出，婦女進(jìn)食大量胡蘿卜、番茄及其他富含胡蘿卜素和番茄紅素的食物可以降低卵巢癌的發(fā)病率。
胡蘿卜素和番茄紅素都是抗氧化劑，其中胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A。來自美國(guó)的研究小組利用飲食調(diào)查問卷收集了563名卵巢癌婦女和523名健康婦女的數(shù)據(jù)，評(píng)估這些婦女到底攝入了多少維生素A、C、D、E和α、β胡蘿卜素、番茄紅素。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，攝入較多胡蘿卜素，尤其是α胡蘿卜素，可以顯著地減少卵巢癌的發(fā)病，這種效果對(duì)絕經(jīng)后婦女尤為明顯。而番茄紅素主要是通過進(jìn)食番茄醬來攝入，同樣能減少卵巢癌的發(fā)病，而且效果對(duì)未絕經(jīng)的婦女非常明顯。
研究員鼓勵(lì)婦女多從食物中攝取類胡蘿卜素，不要光靠補(bǔ)充劑，每周至少進(jìn)食五份胡蘿卜和兩杯半的番茄醬。
了解了以上的信息，相信朋友們會(huì)更加積極地面對(duì)病魔，在日常生活中培養(yǎng)起良好的飲食習(xí)慣，從而遠(yuǎn)離癌癥，健康生活。
以上就是專家為我們介紹的有效治療癌癥的知識(shí)。專家提示：如果您的身體健康出現(xiàn)了疾病的癥狀，您可以針對(duì)自己的癥狀選擇合適的治療，不過千萬不要耽誤診斷，千萬不要讓自己的生命毀在猶豫中，您應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤病情，造成嚴(yán)重的后果。相信奇跡的發(fā)生，祝您健康幸福，開心快樂！
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