綠色蔬菜
深綠色蔬菜具有防癌作用。如菠菜、萵苣等,它們含有豐富的抗氧化劑,包括葉酸、葉黃素等。科學家據(jù)此提出蔬菜的顏色越深,抗氧化劑含量越高,抗癌防癌作用越強。
麥麩
麩皮不僅能輔療糖尿病、血膽固醇、血脂過高、便秘、肥胖癥、齲齒等病癥,還可預防腸癌的發(fā)生。麥麩中含有豐富的纖維素,纖維素是一種不溶性纖維,能稀釋腸道內的多種致癌物質,加快食物通過腸道的速度,促使排便,減少致癌物和腸道接觸的機會。
茶葉
有人將茶葉拌于飼料中,喂給身上有癌細胞的小白鼠,結果發(fā)現(xiàn)3周后癌細胞受到抑制有所減少。另據(jù)報道,茶葉中的某種物質經(jīng)血液循環(huán)可抑制全身各部位的癌細胞。
癌癥并不可怕,經(jīng)常食用以上食物就能很好的預防癌癥的發(fā)生,減少癌癥帶來的各種痛苦。
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