日常生活當(dāng)中誘發(fā)肝癌發(fā)病的因素有很多，所以一定要注意該病的預(yù)防工作。要想預(yù)防肝癌的發(fā)生，一定要注意一些生活習(xí)慣。具體如下：
�。�1） 定期體檢：慢性乙肝或丙肝患者比正常人患肝癌的幾率高10～30倍。建議35歲以上乙肝表面抗原陽性，患慢性肝炎、肝硬化5年以上，直系親屬三代中有肝癌家族史的人應(yīng)該每半年檢測一次，這是早期發(fā)現(xiàn)肝癌的最有效方法。
�。�2） 預(yù)防肝炎：使用肝炎疫苗預(yù)防肝炎從而預(yù)防肝癌已成為預(yù)防肝癌的途徑之一，不僅小孩生下來要注射乙肝疫苗，成年人沒有注射過乙肝疫苗的、沒有得過肝炎的也可以注射乙肝疫苗。這樣可阻斷部分肝炎發(fā)展成為肝癌。
（3） 遠(yuǎn)離致癌物：不吃發(fā)霉的、糊了的食物，這類食物中含有的黃曲霉素是致癌物。吃發(fā)霉的食物極容易引發(fā)肝癌。
�。�4） 戒酒：酒在人體內(nèi)需經(jīng)肝臟這個人體最大的化工廠來解毒。在這一代謝過程中產(chǎn)生的乙醛對人體的毒性極大，可導(dǎo)致細(xì)胞的損傷、肝細(xì)胞內(nèi)脂肪沉積、肝細(xì)胞炎癥壞死、纖維結(jié)締組織增生，最終可導(dǎo)致肝硬化，一部分肝硬化會轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟?/p>
�。�5） 積極鍛煉：肝癌的發(fā)生與機(jī)體的免疫有關(guān)。當(dāng)人體免疫力減弱時(shí)，就容易發(fā)生癌變。積極鍛煉、增強(qiáng)人體的免疫力，也是防止肝癌發(fā)生的重要方面。
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