誤區(qū)1：多補(bǔ)充抗氧化營養(yǎng)品可以防癌

　　真相：某些研究認(rèn)為多吃富含抗氧化成分的蔬果可以防癌，但研究人員檢測抗氧化營養(yǎng)品時(shí)卻意外發(fā)現(xiàn)服用葉紅素營養(yǎng)品的吸煙者患肺癌風(fēng)險(xiǎn)升高，因此服用營養(yǎng)品前請咨詢醫(yī)生。

　　誤區(qū)2：煙斗和雪茄不會(huì)致癌

　　真相：煙斗和雪茄不僅更易導(dǎo)致肺癌，還會(huì)增加口腔、咽喉、食道患癌的可能性。抽雪茄還可能會(huì)讓你更容易同時(shí)患上心臟病和肺癌。因此，雪茄比普通香煙更會(huì)危害健康。

　　誤區(qū)3：只有吸煙會(huì)使人患肺癌

　　真相：僅次于吸煙的第二大致肺癌因素是無臭輻射氣體氡氣，它從巖石和土壤中散發(fā)出來，可滲透至家中和其他建筑之中。只有通過專門檢測才能知道你居住的環(huán)境是否有氡氣。

　　誤區(qū)4：滑石粉可致肺癌

　　真相：研究認(rèn)為吸入滑石粉與肺癌并無直接聯(lián)系。然而，長期因職業(yè)接觸石棉、氯乙烯等其他物質(zhì)的確會(huì)增加患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　誤區(qū)5：一旦確診肺癌，戒煙已于事無補(bǔ)

　　真相：吸煙不利于肺癌的治療且會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的并發(fā)癥，吸煙者術(shù)后痊愈程度低于戒煙者，接受喉癌手術(shù)的吸煙者術(shù)后更難恢復(fù)正常嗓音。因此，戒煙可免除二次致癌的可能性。

　　誤區(qū)6：多年吸煙早已使肺損傷，戒煙已無用

　　真相：戒煙從不遲，戒煙后效果立竿見影，肺部循環(huán)功能改善，患肺癌風(fēng)險(xiǎn)日益降低。戒煙后10年，曾經(jīng)的吸煙者患肺癌幾率降低一半。

　　誤區(qū)7：低焦油或清淡型香煙比一般香煙危害小

　　真相：無論何種類型香煙危害性都一樣，尤其要注意薄荷型香煙可能危害更大、更難戒掉。

　　誤區(qū)8：吸毒不會(huì)增加肺癌風(fēng)險(xiǎn)

　　真相：吸食大麻可能會(huì)增加肺癌可能。許多吸大麻的人也吸煙，大麻中含有比香煙更多的焦油和其他致癌物質(zhì)。

　　誤區(qū)9：運(yùn)動(dòng)與肺癌無關(guān)

　　真相：經(jīng)常性運(yùn)動(dòng)最高可降低患肺癌風(fēng)險(xiǎn)達(dá)20%，而且運(yùn)動(dòng)可以提升肺部機(jī)能并減少患上其他疾病的幾率，如：心臟病、中風(fēng)等。

　　誤區(qū)10：空氣污染是導(dǎo)致肺癌的首要因素

　　真相：室外空氣污染在導(dǎo)致肺癌的因素中僅占5%，吸煙仍舊是肺癌的第一大殺手。

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