肺癌一直折磨著病患們的心理和身體，所以患者都有一個(gè)共同的愿望就是想要盡快康復(fù)。肺癌患者康復(fù)期間注重散步現(xiàn)在臨床上提倡癌癥自然療法，所謂自然療法主要是讓人們親近大自然，從而順應(yīng)大自然。因?yàn)榇笞匀唤o人類創(chuàng)造了絕無(wú)僅有的健康資源，如森林、草原、花草、群山、大海、河流、等等。正因如此當(dāng)病人與大自然的相處融合在一起時(shí)，大自然也就會(huì)慷慨地給人類以健康，假使再與運(yùn)動(dòng)、休閑等相結(jié)合，那么其益處更是不可或缺。
雖說運(yùn)動(dòng)不可能完全代替藥物，但是也要知道任何藥物也都代替不了運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不但可以加速人體血液循環(huán)、新陳代謝、促進(jìn)排毒，它還可以使人更加接近大自然、開擴(kuò)人們胸襟，而這一切都將有利于康復(fù)。下面向您介紹一下散步的要領(lǐng)：
1、散步要從容不迫，怡然自得，摒棄一切雜念。
2、步履要輕松，有如閑庭信步，使百脈疏通，內(nèi)外協(xié)調(diào)，以達(dá)周身氣血平和
3、循序漸進(jìn)，量力而行，時(shí)間可長(zhǎng)可短，做到形勞而不倦，勿令氣短喘吁。
4、散步時(shí)間：
�。�1）、是清晨為最佳，置身于清新的大自然之中，即可以振奮精神而調(diào)氣血。
�。�2）、是飯后散步，古人云：“飯后食物停胃，必緩行數(shù)百步，散其氣以輸于脾，則容胃而易腐化”。三是睡前散步，這可以使其精神上得到放松，從而促進(jìn)睡眠。當(dāng)然其他的時(shí)間也都可散步，任何事情都是貴在堅(jiān)持，日子長(zhǎng)了則一定會(huì)得到回報(bào)。
5、衣著要寬松，鞋襪要合適，若年老體虛，可拄杖而行，以保安全。
患者在散步時(shí)可采取上述的要領(lǐng)哦，堅(jiān)持下去能看到理想的效果。
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