飲食措施
。1)戒除吸煙,這是預(yù)防肺癌最有效的方法;
。2)少飲烈性酒;
(3)不吃霉?fàn)變質(zhì)食物,少食腌制食品;
。5)進(jìn)食時(shí),應(yīng)細(xì)嚼慢咽,不食過燙食物;
。6)脂肪攝入勿過多,攝入量控制在攝入總熱量的30%以下,即每日食取的動植物性脂肪50g~80g;多吃新鮮蔬菜和水果,每天供應(yīng)10g纖維和一般水平的維生素
(7)少吃煙熏食品;
。8)不濫用藥物,尤其不要濫用性激素類藥及有細(xì)胞毒性的藥物,防止藥物致癌危險(xiǎn);
。9)每日進(jìn)食水果、蔬菜、粗制谷類;
環(huán)境:注意廚房里的污染,加強(qiáng)廚房通風(fēng);
心理:培養(yǎng)樂觀、豁達(dá)的個(gè)性;
其他:每天至少運(yùn)動3次,避免體重
美國醫(yī)學(xué)專家通過對3000名各種癌癥病人的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)體重下降病人的生存期只有體重正常的一半,肺癌病人體重下降不超過7%的人,可以進(jìn)行正常治療,如果體重下降超過18%,抗癌藥物的治療就會無效。
以上調(diào)查結(jié)果說明,癌癥病人是否消瘦和消瘦的程度,對預(yù)后有很大影響。根據(jù)上述要求,病人每天應(yīng)喝兩杯牛奶(450克),進(jìn)食一兩瘦肉,半斤蔬菜和水果,其中,蔬菜中應(yīng)有一半是綠葉蔬菜。體重下降明顯時(shí),可增加進(jìn)食量和加餐,如果多吃100克的饅頭和25克肉,體內(nèi)的熱量就可增加500卡。每天多500—1000卡的熱量,一個(gè)月可使體重增加1~1.5公斤。因此,可以采取兩餐之間加餐的方法,多吃甜食、奶、蛋類食物,使熱量大量增加,彌補(bǔ)患者因消耗太大而引起的體重減輕。
對于不能進(jìn)食的癌癥病人,除了采用胃管注入牛奶、麥乳精等流食外,還應(yīng)進(jìn)行靜脈輸液,補(bǔ)充大量的葡萄糖、鈉離子以及血清蛋白等。這些措施對增強(qiáng)癌癥病人的體質(zhì),提高放療、化療的治療效果以及延長病人的生存時(shí)間都具有舉足輕重的作用。
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