肺癌是一種可怕的腫瘤疾病，一旦患上肺癌，對于患者自身或者家庭來說，都是晴天霹靂。很多患者聽到患有肺癌的消息后會日漸消沉。這并不是我們對待疾病的態(tài)度，無論是大病小病，我們都應該以積極向上的態(tài)度來治療。那么，生活中應該如何預防肺癌？

　　日常預防肺癌的三種方法

　　1、控制大氣污染

　　現(xiàn)在環(huán)境污染非常的嚴重的，所以在生活中做好環(huán)境保護工作，有效地控制大氣污染，從而達到預防肺癌的目的。

　　2、禁止和控制吸煙

　　預防肺癌我們必須做到禁止吸煙，因為吸煙是導致肺癌的直接原因。首先是要著眼于減少吸煙者在人群中的比例，需要制訂一定法律或者條例限制人們，特別是限制青少年吸煙。

　　3、防治慢性支氣管炎

　　除了生活習慣需要改良，我們還要防治慢性支氣管炎，由于慢性支氣管炎患者的肺癌發(fā)病率高于無慢性支氣管炎者，所以要積極防治慢性支氣管炎對預防肺癌有一定的意義。特別是要勸導患慢性支氣管炎的吸煙人去戒煙，因為患慢性支氣管炎又吸煙的人群肺癌發(fā)病率更高。

　　肺癌食療方

　　1、黃芪杞子煲水魚

　　材料：黃芪30克，杞子20克，水魚1條。

　　制作：將水魚宰殺后去內(nèi)臟，洗凈切塊，黃芪用紗布包，與杞子、水魚一起加水適量燉熟爛，去黃芪渣，油鹽調(diào)味服食。適用放療后出現(xiàn)眩暈、貧血，或白細胞減少，疲乏無力者。

　　2、太子參無花果燉兔肉

　　材料：兔肉150克，太子參30克，無花果80克。

　　制作：將太子參、無花果洗凈切片，兔肉洗凈切成小塊。把全部用料一齊放入燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉2小時，調(diào)味即可。隨量飲湯食肉。適應于放療后體質(zhì)虛弱，氣短，口干者。

　　3、燕窩雪耳蜜

　　材料：燕窩10克，雪耳15克。

　　制作：將燕窩、雪耳用清水浸泡洗凈，加適量水，文火久煮至燕窩與雪耳消溶，調(diào)入蜜糖15～24克，溫服。適用于放療后出現(xiàn)陰虛血熱，口干煩渴者。

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