今日，一則“大氣污染沒人跑得掉，比非典還可怕”的視頻在網(wǎng)上廣泛流傳，引起更多人開始深思健康這個(gè)的話題。尤其是北京一帶接連遭遇霧霾天氣，肺癌發(fā)病率十年增長了60%，空氣質(zhì)量已經(jīng)不僅僅被網(wǎng)友形容為“堪憂”。微博上甚至還流傳著處決帝都囚犯的搞笑段子：扯下口罩。那么，霧霾帶來的危害真的如此嚴(yán)重嗎?
霧霾成為肺癌頭號(hào)殺手
霧霾天氣能見度降低，天色灰色陰霾，主要由大量極細(xì)微的干塵粒等組成，使空氣產(chǎn)生混濁的現(xiàn)象。有專家表示，霧霾天氣會(huì)加重心血管、呼吸道、消化道疾病。有腫瘤史的患者，病情也容易反復(fù)。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，霧霾嚴(yán)重的年份相隔七年就會(huì)出現(xiàn)肺癌高發(fā)期。霧霾和吸煙一樣，成為了誘發(fā)肺癌的頭號(hào)殺手。霧霾天氣的本質(zhì)是細(xì)粒子污染，當(dāng)細(xì)粒子直接到達(dá)人體的肺部，進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)最終送遍全身，就會(huì)誘發(fā)呼吸道、心血管等一系列的疾病。同時(shí)霧霾中的二氧化硫、氮氧化物還會(huì)引發(fā)慢性咽炎、鼻炎等。
專家支招對抗霧霾天氣
為了降低霧霾天氣危害人們的健康，在天氣不好時(shí)盡量減少外出。喜歡到戶外鍛煉的人群也可以選擇在室內(nèi)進(jìn)行，例如女性可以選擇瑜伽、柔力球、健身操等鍛煉項(xiàng)目。處于康復(fù)期的腫瘤患者，要注意加強(qiáng)機(jī)體免疫功能，多吃助消化的食物，少吃辛辣刺激性食品。平時(shí)要出門最好帶好專用的防護(hù)口罩，減少空氣污染和吸入顆粒物。而腫瘤患者也可以選擇在康復(fù)期進(jìn)行腫瘤生物免疫治療，能有效防止腫瘤的復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。
加強(qiáng)環(huán)保建設(shè)是根本
目前霧霾天氣已經(jīng)影響了多個(gè)城市，包括北京、上海、江蘇等。在中國的大型城市中，大部分都達(dá)不到世界衛(wèi)生組織空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。在國家加強(qiáng)建設(shè)和工業(yè)生產(chǎn)時(shí)，工業(yè)的排污管理卻得不到重視。此外城市建設(shè)，房地產(chǎn)開發(fā)，車輛尾氣排放等，都可引發(fā)環(huán)境污染，導(dǎo)致產(chǎn)生霧霾天氣。因此，從工業(yè)結(jié)構(gòu)、能源結(jié)構(gòu)、城市規(guī)劃等各個(gè)方面進(jìn)行霧霾治理，才能提高空氣質(zhì)量，從根本上解決問題。
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