“飯后一支煙，勝過活神仙”是煙民們津津樂道的一句話，據(jù)考古學(xué)家研究，早在公元前1800至2000年時就有人類吸煙的記載。雖然香煙內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)主要是干煙草，但是是經(jīng)過化學(xué)處理又加了很多添加成份。燃點(diǎn)香煙的煙霧含約4000種化學(xué)物質(zhì)，很多是有毒物質(zhì)，引致異變物質(zhì)及有數(shù)千種致癌物質(zhì)。
1924年，美國《讀者文摘》第一次發(fā)表文章，提醒人們注意吸煙有害健康。
1966年，美國香煙包裝上開始印有新標(biāo)志：當(dāng)心!吸煙有害健康。
肺癌是最常見的肺原發(fā)性惡性腫瘤，絕大多數(shù)肺癌起源于支氣管粘膜上皮，故亦稱支氣管肺癌。近50多年來，世界各國特別是工業(yè)發(fā)達(dá)國家，肺癌的發(fā)病率和病死率均迅速上升，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。近30多年來，肺切除術(shù)的病例中肺癌逐漸增多，已躍居首位。
早在20年代，醫(yī)學(xué)界就提出吸煙與肺癌的關(guān)系，但一直到了50年代，英國醫(yī)學(xué)研究人員對5萬9000名英國醫(yī)生進(jìn)行大規(guī)模的調(diào)查研究，才非常科學(xué)地從流行病學(xué)的角度，無可辯駁地證實(shí)了吸煙就是引致肺癌的罪魁禍?zhǔn)祝?成肺癌患者是煙民!
透過數(shù)字看肺癌與吸煙：
1、一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠。
2、被動吸煙者患肺癌的機(jī)會比一般非吸煙人群大3-4倍以上，說明吸煙害人害己，這些被動吸煙者往往是吸煙人的家屬、親友和同事。
3、吸煙開始時間愈早，患肺癌的愈多，10歲以前開始吸煙的肺癌患者為20歲后開始吸煙者7倍。
4.男性>/45歲，吸煙每年>/400支屬于肺癌的高危人群。
5、肺癌的發(fā)病率：吸煙者為不吸煙者的10.8倍;
6、吸煙者的呼吸道上皮組織中可見到纖毛退變、脫落，喪失其祛除分泌物的功能，細(xì)胞形態(tài)畸變，呈八角形或呈象鱗狀的上皮化生，這也是向癌變發(fā)展的前奏曲。
7、可引起的相關(guān)疾病：在所有與吸煙有關(guān)的疾病中，最主要的是肺癌和心血管疾病。
8、每10秒，世界上就有一人死在“香煙”手上。
9、凡每年吸煙20支以上的人群患肺癌的人數(shù)是不吸煙人群的7-13倍，說明吸煙量多的患肺癌的機(jī)會也多。
10、肺癌的年死亡率：不吸煙者為12.8/10萬;每日吸煙10支以下者為95.2/10萬;每日吸煙20支以上者為235.4/10萬，比不吸煙者高18.4倍。
11、致癌成分：吸煙產(chǎn)生煙霧里有40多種致癌物質(zhì)，還有十多種會促進(jìn)癌發(fā)展的物質(zhì)，
女性肺癌近年為何激增?
從2000年到2005年，我國男性肺癌患者增幅為16.9%，女性則是38.4%，明顯高于男性。
1.除了香煙，油煙也是女性得肺癌的一個重要因素。一項調(diào)查顯示，在非吸煙女性肺癌危險因素中，超過60%的女性曾長期接觸廚房油煙，做飯時經(jīng)常有眼和咽喉的煙霧刺激感;有32%的女性燒菜時喜歡用高溫油煎炸食物。長期吸入油煙這一肺癌病因在中老年女性肺癌患者中特別突出，危險因素是正常人的2-3倍。
2.近些年，女性吸煙者越來越多，上海女性中有7%-8%的吸煙者。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，吸煙是男性、女性肺癌共同的危險因素，而且處于同樣吸煙條件下，女性患肺癌的幾率是男性的兩倍多!其原因在于，女性身體中有一種酶的含量比男性高，它可以活化煙草中的致癌因子，增加女性患癌的機(jī)會。
3.雖然大部分女性并不抽煙，但很多女性都生活在二手煙環(huán)境中，且防范意識淡薄。每天和吸煙者共處15分鐘以上，即可視為當(dāng)天受到二手煙危害，長期受二手煙危害就會大大增加罹患肺癌的風(fēng)險。研究表明，在不吸煙卻患有非小細(xì)胞肺癌的人群中大約有25%由二手煙引起。因此，吳一龍?zhí)嵝雅�，一定要敢于對二手煙說不。
預(yù)防肺癌做好五個細(xì)節(jié)
1、每年進(jìn)行肺部檢查。要早期發(fā)現(xiàn)肺癌，就要提高意識，加強(qiáng)肺部檢查，特別是煙齡超過20年、平均每天吸煙超過20支者和40歲以上有長期吸煙史、癌癥家族病史或在有毒、有害環(huán)境工作的人群，應(yīng)每年到正規(guī)醫(yī)院接受CT檢查，這是早期發(fā)現(xiàn)肺癌的有效方法。對有刺激性干咳、痰中帶血、胸痛、低熱及反復(fù)肺部感染者，經(jīng)積極抗炎治療遷延不愈的，要引起重視，及時到醫(yī)院檢查。
2、營養(yǎng)均衡。蔬菜、水果中富含胡蘿卜素、維生素C、維生素E、葉酸等營養(yǎng)元素，有利肺部健康，應(yīng)適當(dāng)多吃;大蒜、海產(chǎn)品、谷物、蘑菇、芝麻、蛋類等富含硒元素，有防癌、抗癌功效，應(yīng)適當(dāng)多吃。
3、遠(yuǎn)離放射物。在有毒有害環(huán)境下作業(yè)時，應(yīng)做好防護(hù)措施，減小職業(yè)危害;避免室內(nèi)煙塵和裝修污染，并注意廚房的良好排風(fēng);此外，應(yīng)遠(yuǎn)離放射物。
4、戒煙。戒煙越早，患肺癌危險越低;同時避免被動吸煙，遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境;吸煙者也應(yīng)為他人著想，主動自覺控制，不在公共場所吸煙。
5、保持規(guī)律生活。心情愉快，勞逸結(jié)合，堅持鍛煉身體，增加防病抗病能力。
專家稱：吸低焦油香煙不能減少患肺癌風(fēng)險
低焦油煙草和一般煙草一樣有危害。有關(guān)部門公布的一項關(guān)于香煙焦油含量與健康的調(diào)查研究表明，吸低焦油含量的香煙并不會降低吸煙者患肺癌的風(fēng)險;抽中等焦油含量香煙和低焦油含量香煙的人，死于肺癌的比例沒有明顯差異。
戒煙，越早越好
美國密歇根大學(xué)研究者對90萬人進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)40歲以前戒煙者在戒煙20年后，與55歲以后才戒煙的同齡人相比，其肺癌死亡率只有后者的一半。該研究負(fù)責(zé)人哈爾彭教授說：“年齡愈輕，機(jī)體愈能有效地修復(fù)因吸煙引起的損害”。
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