每年做胸部CT可篩查出早期肺癌
“癌癥并不可怕。”醫(yī)護(hù)人員們總是這樣安慰患者，但有資料顯示，目前肺癌的總體5年存活率僅13.9%，而且不同階段的肺癌生存率差別很大。比如不能手術(shù)的晚期肺癌，5年生存率僅2~3%；能夠手術(shù)切除的中晚期肺癌，5年生存率大約20~40%；而早期肺癌，尤其是直徑2厘米以下的肺癌，5年存活率可達(dá)90~100%。
如此懸殊的生存率，只能說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題：肺癌的診治最有效、最關(guān)鍵的是時(shí)間。只有早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療，才能有效改善病人愈后，提高生存率。但因?yàn)榉尾繘]有神經(jīng)分布，肺癌在早期時(shí)不痛不癢，很難從癥狀上被感知，那就要通過(guò)輔助的檢查。胸部X光片的識(shí)別度相對(duì)較低，專家稱CT的檢查效果更佳。
1994—2005年期間，早期肺癌篩查國(guó)際行動(dòng)計(jì)劃，應(yīng)用低劑量螺旋CT對(duì)31567名無(wú)癥狀的有肺癌風(fēng)險(xiǎn)(有吸煙史或職業(yè)暴露風(fēng)險(xiǎn)，如石棉、鈹接觸史)人群進(jìn)行篩查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)484例肺癌患者，其中85%為臨床I期肺癌(即早期肺癌)，其中302例患者在診斷為肺癌后1個(gè)月內(nèi)通過(guò)外科手術(shù)治療，其10年生存率高達(dá)92%。
因此，專家建議：
年齡在40歲以上；或有長(zhǎng)期的吸煙史，吸煙指數(shù)在400年支以上(吸煙的年數(shù)乘以每日吸煙的支數(shù))；或長(zhǎng)期工作在密閉的環(huán)境中；或長(zhǎng)期工作在粉塵顆粒較多的環(huán)境中；或有肺癌家族史的人，每年至少接受一次胸部CT檢查，有助于肺癌的早期發(fā)現(xiàn)與診治。
常吃“白色食物”可清肺潤(rùn)肺
隨著發(fā)病率的逐漸增高，人們提高了對(duì)肺癌預(yù)防方法的關(guān)注。對(duì)于時(shí)下很多人喜歡戴口罩來(lái)阻擋PM2.5的做法，專家表示幾乎起不了什么作用。
而比較好的做法是，陰霾天減少室外活動(dòng)，在室內(nèi)時(shí)要關(guān)好門窗；從室外回來(lái)時(shí)，最好沖洗鼻腔和漱口；室內(nèi)也可種些能吸灰塵的綠色植物；早晨太陽(yáng)沒出來(lái)前不建議去鍛煉，因?yàn)檫@時(shí)的天氣不是很好，對(duì)身體危害較大。
另外，中醫(yī)認(rèn)為，常吃“白色食物”有清肺潤(rùn)肺的功效，如白蘿卜、山藥、白木耳、雪梨、白菊花、蓮子、杏仁等都是不錯(cuò)的選擇。
