生活中有許多小細節(jié)，比如說每天曬曬太陽，就能幫助你預防肺癌。

　　一項最新的研究發(fā)現(xiàn)，在111個國家中低水平的太陽紫外線（UVB）照射與高水平的肺癌發(fā)病率相關。

　　當然，這個研究也聲明，并不是每天多曬一下太陽就能抵消掉吸煙所帶來的肺癌風險。這個研究報告將發(fā)表在明年1月的《流行病學與社區(qū)衛(wèi)生雜志》上。

　　當然這個研究也不是讓大家拼命曬太陽，把患皮膚癌的危險性用來交換肺癌危險性。

　　美國加州大學預防醫(yī)學系的教授Cedric Garland說：“問題在于人們可能會誤解了我們的研究結果而過長時間地曬太陽。”

　　但是，曬太陽曬得太少也不是件好事，因為陽光可以幫助我們的皮膚生成健康的維生素D。Cedric Garland說：“為了避免皮膚癌而整天不曬太陽是錯誤的做法，這樣的話我們的身體不能產(chǎn)生足夠的維生素D。”

　　這個研究組以往的很多研究都已發(fā)現(xiàn)乳腺癌、結腸癌和體內(nèi)其它器官的癌癥與住在陽光少的緯度地區(qū)有關。比如說，其中的一次研究觀察發(fā)現(xiàn)在美國的南北分界線（Mason-Dixon line）以北生活的人群結腸癌的死亡率是分界線以南的人群結腸癌死亡率的兩倍，這使得研究者們開始關注陽光缺乏是否與癌癥有關。但這并不是一個創(chuàng)新的想法。Garland說：“早在希波克拉底的時代人們就意識到住在山的南邊比北邊好。

　　另一個研究則顯示血液中低水平的維生素D代謝與高水平的結腸癌發(fā)生率相關。

　　雖然吸煙與肺癌之間有很明確的聯(lián)系，但是對太陽紫外線的暴露對肺癌的發(fā)病也有一定的作用。

　　紫外線的強度在靠近赤道的地方最強烈。這個研究顯示，肺癌的發(fā)生率在遠離赤道的地區(qū)最高，而在緊鄰赤道的地方最低。

　　高密度的云層覆蓋和氣霧劑的使用與肺癌的高發(fā)有關。

　　對于男性來說，吸煙與肺癌的發(fā)病率增高有關，而對太陽暴露得越多肺癌發(fā)生率也越低。

　　對于女性來說，吸煙加上云層覆蓋率、氣霧劑使用都與肺癌的發(fā)病率增高有關，而陽光與降低的肺癌發(fā)生率有關。

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