目前，癌癥的發(fā)病率越來越高，已經(jīng)成為威脅人類生存的“第一殺手”。如何防治癌癥成為人們最為關(guān)心的話題之一。中科靈芝健康服務(wù)中心提醒市民，只要在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意預(yù)防，做好以下幾點(diǎn)，癌癥就會(huì)遠(yuǎn)離我們。
第一，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。某些生活習(xí)慣和行為方式會(huì)引發(fā)癌癥，比如經(jīng)常以車代步、以電梯代步是大腸癌的“朋友”；口腔不潔易患口腔癌癥；不潔性生活可致陰莖癌與宮頸癌；長期吸煙與被動(dòng)吸煙、廚房空氣污染可致肺癌、胃癌、喉癌、膀胱癌等。
第二，增強(qiáng)免疫：堅(jiān)持鍛煉，調(diào)整心態(tài)，服用增強(qiáng)免疫力的生物免疫制劑。
第三，及早發(fā)現(xiàn)，積極治療。其實(shí)癌癥并不可怕，可怕的是它的生長速度，因此定期體檢是及早發(fā)現(xiàn)癌癥、預(yù)防癌癥的關(guān)鍵。
99營養(yǎng)師溫馨提醒預(yù)防癌癥要注意我們身體的保健，注意勞逸結(jié)合、多參加體育運(yùn)動(dòng)，保持愉快的心情，杜絕不良飲食習(xí)慣。
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