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常見食物番薯為抗癌食物之首

2013-11-26 09:47來源:99健康網(wǎng)

導(dǎo)語
我們?nèi)粘K姷暮芏嗍澄镏杏行┖泻芎玫目拱┪镔|(zhì),其中番薯就是這種食物之首。

番薯抗癌 抗癌食物 哪些食物能抗癌

  番薯(Ipomoeabatatas)是旋花科植物,原產(chǎn)于美洲,哥倫布發(fā)現(xiàn)新大陸后才傳到西班牙。明朝萬歷年間,由菲律賓引入我國。番薯不僅是一種廣為栽培的高產(chǎn)作物,也是一種多功能的健康食品!侗静菥V目拾遺》記載,番薯可“補中、活血、暖胃、肥五臟,白皮白肉者,益肺氣生津”,F(xiàn)代科學(xué)證明:番薯含有人體必需的18種氨基酸,多種天然維生素及鈣、鎂、鐵、鋅、鉀等元素,被稱為“維生素的富礦植物”。

  據(jù)報道,日本國立癌癥預(yù)防研究所對40多種蔬菜抑癌能力的實驗表明:熟番薯抑癌率為98.7%,生番薯為94.4%,居所有蔬菜之首,超過人參,被譽為“抗癌之王”。進一步的研究表明,番薯中含有多種抗癌的有效成份。值得一提的是番薯中含有一種十分奇特的維生素C,它具有在高溫條件下不被破壞的特殊性能。這種維生素C能在人體內(nèi)與其他物質(zhì)合成一種叫“透明質(zhì)膠抑制物”的抗癌物質(zhì),以阻止細胞組織發(fā)生癌變,阻止癌腫擴散;還能在體內(nèi)阻止亞硝胺類化合物的合成,以預(yù)防胃癌、食道癌的發(fā)生;并能加強維生素A的抗癌作用,加速體內(nèi)致癌化合物的排出及清除死亡癌細胞的毒素。此外,番薯的根、莖、葉中還含有一種能抑制癌細胞增殖的糖脂,及一種能有效防治結(jié)腸癌和乳腺癌的被稱為“去氫表雄酮”的物質(zhì)。

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抗癌
食物
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