趙先生(化姓)的病檢結(jié)果出來(lái)，醫(yī)生都吃了一驚：他胸部的巨大腫塊原來(lái)是絨癌，這個(gè)主要發(fā)生在育齡婦女身上的疾病，男性病例實(shí)屬罕見(jiàn)。這種病的發(fā)病原因一般認(rèn)為和胚胎時(shí)期生殖細(xì)胞的異常分化有關(guān)，當(dāng)市民出現(xiàn)類似異常癥狀時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)檢查。
39歲的趙先生是一名貨車(chē)司機(jī)，兩年前，他開(kāi)始覺(jué)得左側(cè)乳房脹痛，最近疼痛加劇，他才就醫(yī)，胸片檢查發(fā)現(xiàn)他左胸部長(zhǎng)有巨大腫塊。該院從他的胸部切除了一個(gè)足球大小腫瘤。
術(shù)后病檢報(bào)告顯示，這是一個(gè)縱膈絨癌伴畸胎瘤，這種腫瘤絕大多數(shù)發(fā)生在妊娠婦女身上。醫(yī)生隨后對(duì)趙先生進(jìn)行了妊娠試驗(yàn)激素檢測(cè)，結(jié)果超出正常值千余倍。
1.作息規(guī)律，勞逸結(jié)合
現(xiàn)代白領(lǐng)不規(guī)律的作息導(dǎo)致了人們長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)，過(guò)多的應(yīng)酬和熬夜使得原本就不規(guī)律的休息時(shí)間被壓縮到了七小時(shí)、六小時(shí)，甚至更少。長(zhǎng)期不規(guī)律作息讓人們的神經(jīng)抑制得不到緩解，小病小災(zāi)就容易在體內(nèi)漸漸積聚成亞健康狀態(tài)。
2.加強(qiáng)體育鍛煉
如今白領(lǐng)一族經(jīng)常在辦公室久坐，落下了許多“職業(yè)病”，下班后又急于休息，使得人們生活中很少有放松的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，加劇身體的亞健康狀態(tài)。
3.良好心態(tài)面對(duì)壓力
健康的心態(tài)是健康生活和健康身體的奠基。在日常生活中，人們可能會(huì)過(guò)度地注意生理健康，而忽略了心理健康。其實(shí)健康的心理也是非常重要的，不論是在疾病預(yù)防還是疾病治療、術(shù)后護(hù)理過(guò)程中，樂(lè)觀開(kāi)朗的情緒都是可以讓很多事情事半功倍的。
4.定期體檢
定期檢查有益于讓疾病提早被發(fā)現(xiàn)，從而杜絕疾病嚴(yán)重化的可能性。早預(yù)防、早治療不僅是對(duì)自己身體的負(fù)責(zé)，更是對(duì)家人的負(fù)責(zé)。單位每年會(huì)組織體檢，如果有空暇的人其實(shí)自己也可以去定期檢查一次哦。
