我國惡性腫瘤的發(fā)病率逐年攀升，并越發(fā)趨于年輕化。很多癌癥其實都是癌從口入，想要有效的預(yù)防癌癥，首要條件就是管住嘴。
腫瘤外科診療組長、主任醫(yī)師孫偉良說，手術(shù)增長最快的是乳腺癌、甲狀腺癌與大腸癌切除術(shù)，這些腫瘤除遺傳的先天因素外，多數(shù)是在后天“吃”出來的。他提醒，要預(yù)防腫瘤發(fā)生，調(diào)整飲食、作息習(xí)慣與情緒已經(jīng)迫在眉睫。
性早熟患乳腺疾病概率高
“我遇到年齡最小的乳腺癌患者只有１９歲，是個外來務(wù)工的女孩，沒有家族史，考慮是后天復(fù)合的因素引起她的疾病。”孫偉良主任醫(yī)師說。
孫偉良告訴記者，引起乳腺腫瘤的明確原因，現(xiàn)在雖沒有定論，但除遺傳外，根據(jù)臨床經(jīng)驗判斷，主要與以下因素有關(guān)：生孩子晚、生完孩子后為保持體形拒絕哺乳、年輕女孩過早吃滋補品造成性早熟、過度吸入高脂肪及富含激素食品等。
“有些女性生活不規(guī)律，工作壓力大，會造成內(nèi)分泌失調(diào)，也會引起乳腺疾病。”孫偉良在門診中發(fā)現(xiàn)，部分女性患者有服用雪蛤的習(xí)慣。孫偉良說：“雪蛤就是蛤蟆的卵巢，因為里面含有雌激素，所以愛美的女性喜歡服用雪蛤以達到皮膚年輕、胸部豐滿目的。但物極必反，過度攝入這種雌激素豐富的補品，反而會引起身體的代謝失調(diào)。”
孫偉良說，這些年隨著醫(yī)療技術(shù)的提高，乳腺腫瘤已經(jīng)不如想像中那樣可怕。“乳腺腫瘤只要發(fā)現(xiàn)得早并及時摘除，患者的生存率能大大提高。如果腫瘤確診為沒有擴散，只要患者愿意，我們也可以為其提供保乳手術(shù)，這樣做主要是為了盡可能減少對患者日后正常生活的影響。”
患乳腺疾病的病人近年來為什么會明顯增加？孫偉良說：“近１０年來，人們的生活狀況改變很大，一些高熱量、高脂肪的飲食習(xí)慣以及高強度、高壓力的工作環(huán)境，漸漸在女性的身體里悄悄埋下了發(fā)病的種子，一旦遇到激發(fā)因素，就會發(fā)作出來。”
少吃海草食物防甲狀腺腫瘤
15歲初二女生小賈，今年年初不幸被查出甲狀腺癌，這個結(jié)果讓小賈的媽媽幾乎崩潰。醫(yī)生在詢問小賈的病史時，并沒有發(fā)現(xiàn)她生病的特異性：家族沒有遺傳，沒有接觸過裝修等污染的環(huán)境，但小賈比較胖。孫偉良說：“胖應(yīng)該與她的疾病沒有直接關(guān)系，但她的胖屬于不太正常的那種胖，有可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)系，而甲狀腺又是人體最大的內(nèi)分泌腺體，內(nèi)分泌的改變可能反過來影響到甲狀腺。不過這個也僅限于猜想。”
孫偉良說，甲狀腺癌的發(fā)病率是女性高于男性。醫(yī)學(xué)界普遍認為，甲狀腺癌的發(fā)病率與高碘或缺碘飲食有關(guān)。“沿海地區(qū)發(fā)病率高于內(nèi)地，應(yīng)該與沿海居民愛吃海產(chǎn)品有關(guān)，特別是含碘豐富的海草類食物，如海帶、苔條、海蜇、海藻等。要預(yù)防甲狀腺腫瘤，建議這類食品要少吃。”
孫偉良建議，體檢查出來有甲狀腺結(jié)節(jié)的人群，最好再進一步進行Ｂ超檢查，以確定結(jié)節(jié)的分布、大小和性質(zhì)。
據(jù)悉，鄞州人民醫(yī)院目前正在推行一種甲狀腺腫瘤微創(chuàng)美容摘除手術(shù)。主要應(yīng)用在沒有惡變和擴散的腫瘤，個別專家開始應(yīng)用在甲狀腺癌癥的手術(shù)。
無肉不歡的人要小心大腸癌
今年１月～９月，鄞州人民醫(yī)院的腫瘤外科手術(shù)中，大腸癌的手術(shù)增長率排名第三。
大腸癌是直腸癌和結(jié)腸癌的總稱。據(jù)腫瘤外科主任、主任醫(yī)師錢蛟介紹：“根據(jù)調(diào)查，大腸癌好發(fā)年齡主要集中在４０～５０歲，男性發(fā)病率高于女性。今年手術(shù)量明顯增加，除了與醫(yī)院診療水平和服務(wù)品質(zhì)提高，患者就診增加之外，還有一部分原因與大腸癌發(fā)病率增加有關(guān)。大腸癌常常形容為吃出來的毛病。餐餐大排、豬蹄，無肉不歡，又缺少運動，能量過剩，就容易引發(fā)大腸癌的發(fā)生，有不少門診患者都有愛吃大魚大肉的飲食習(xí)慣，這些人都是腸癌的潛在患者。”
要調(diào)整飲食、作息習(xí)慣與情緒
記者在鄞州人民醫(yī)院腫瘤診療專區(qū)與專家座談時，他們都有這樣一個共同的觀點：一旦發(fā)現(xiàn)腫瘤，一定要及時治療、科學(xué)治療，同時保持健康心態(tài)，這樣就會取得良好的療效。
有關(guān)專家告訴記者，據(jù)寧波市每年發(fā)布的居民死亡報告顯示，惡性腫瘤仍然排在居民死亡的首位，而導(dǎo)致腫瘤的原因雖然多種多樣，但有一點卻是可以改變的，那就是一些不良的生活、工作、學(xué)習(xí)、飲食等習(xí)慣。
小編建議廣大朋友：建立良好的生活習(xí)慣首先要注意飲食，少食用反季節(jié)蔬果，減少高熱量、高脂肪的食物攝取，作息起居要定時有規(guī)律，學(xué)會自我減壓以免癌癥來襲。
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