1.大蒜
過去很多年的研究都記錄了大蒜的抗癌作用,體現(xiàn)在消化系統(tǒng)癌癥的作用最明顯。大蒜對許多種癌癥都有預(yù)防作用,包括乳腺癌和前列腺癌。美國國家癌癥研究所曾經(jīng)進行了一項分析調(diào)查。調(diào)查對象為七個不同的大規(guī)模人群。分析結(jié)果顯示,一個人吃的大蒜越多,患胃癌和結(jié)直腸癌的危險就越小。還有一項研究發(fā)現(xiàn),常吃大蒜的中年婦女患結(jié)腸癌的風(fēng)險比其他人低50%。所以,盡量多吃新鮮的大蒜吧,對我們的身體益處多多哦。
- 上一篇:生活中的另類防癌方法
- 下一篇:如何飲食才能有效預(yù)防癌癥

























