子宮肌瘤趨向年輕化
有跡象表明，原多發(fā)于30歲以上女性的子宮肌瘤，如今卻越來(lái)越多地出現(xiàn)在年輕女子身上。而導(dǎo)致子宮肌瘤趨向年輕化的誘因有：一是現(xiàn)代生活飲食中 含激素食品泛濫，不少不良商家利用雌激素等來(lái)喂養(yǎng)牲畜及水產(chǎn)品等，人吃了之后體內(nèi)雌激素含量相應(yīng)增多;二是女性月經(jīng)時(shí)間發(fā)生變化，初潮提前，以前多在 16～18歲，現(xiàn)在多在11～12歲。與此同時(shí)，女性絕經(jīng)年齡推遲，以前是45歲，現(xiàn)在48～52歲才絕經(jīng)。
做好三件事，預(yù)防子宮肌瘤
第一點(diǎn)：做好檢查
一般來(lái)說(shuō)，子宮肌瘤在前期多無(wú)明顯癥狀(或無(wú)癥狀)，只有長(zhǎng)到一定程度之后，才能從身體變化上感受到。 明顯癥狀有：白帶過(guò)多、痛經(jīng)、月經(jīng)過(guò)多或出血、下腹包塊、壓迫感覺(jué)。
第二點(diǎn)：注意飲食
子宮肌瘤的形成與長(zhǎng)期大量雌激素的刺激有關(guān)。而動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放。因此培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，對(duì)子宮肌瘤有一定的抑制作用。
第三點(diǎn)：生活要平衡
子宮肌瘤患者在日常生活中應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應(yīng)盡量做到知足常樂(lè)，性格開(kāi)朗、豁達(dá)，避免過(guò)度勞累。另外，要注意節(jié)制房事，更要注意房事衛(wèi)生、保持外陰清潔。
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