長壽的秘決，一是靠勞動鍛煉，二是靠遵守生活制度，三是節(jié)制煙酒�？梢�，運(yùn)動對人健康長壽是多么重要。但是對于食道癌患者來講，能否進(jìn)行體育運(yùn)動呢，醫(yī)學(xué)專家給予了肯定回答，癌癥患者不但可以參加體育鍛煉，而且有的項(xiàng)目對患者的康復(fù)還有很大的幫助，所以癌癥患者要重視體育鍛煉。
首先，要增強(qiáng)參加體育鍛煉的信心和勇氣，許多癌癥患者認(rèn)為，反正自己患了"不治之癥"，參加鍛煉還有什么用呢?這種認(rèn)識是極其錯誤的，癌癥病人不僅應(yīng)當(dāng)參加體育鍛煉，而且體育鍛煉對癌癥病人是很有意義的，比如參加慢跑，有人分析，慢跑后每天獲得氧的供給比平時多8倍，慢跑還可以使人流汗，汗水可以把人體內(nèi)的鉛、鍶、鈹?shù)戎掳┪镔|(zhì)排出體外，并能提高人體制造白細(xì)胞的能力，因此，慢跑可以預(yù)防癌癥?
癌癥病人經(jīng)過臨床綜合治療以后，需要增加營養(yǎng)，參加適當(dāng)?shù)捏w育活動，可以提高癌癥患者食欲，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，對疾病的康復(fù)大有益處。另外，通過體育鍛煉，不僅能改善心肺功能和消化功能，還能改善神經(jīng)系統(tǒng)功能，提高機(jī)體對外界刺激的適應(yīng)能力，解除病人大腦皮層的緊張和焦慮，有助于休息和睡眠，在參加體育鍛煉之前，應(yīng)請醫(yī)生較全面地檢查一次身體，做到充分了解自己，然后根據(jù)自己的情況，選擇自己喜歡的適合自己狀況的運(yùn)動項(xiàng)目，在參加體育鍛煉的過程中，要善于自我觀察，防止出現(xiàn)不良反應(yīng)，并定期復(fù)查身體，以便調(diào)整鍛煉方法。但是需要注意的是，如果遇到體溫升高，癌癥病情復(fù)發(fā)，某些部位出現(xiàn)出血傾向，白細(xì)胞低于正常值等情況時，最好停止鍛煉，以免意外發(fā)生，在患者進(jìn)行體育鍛煉期間，最好有家屬給予陪護(hù)，以便能否及時給予相關(guān)處理。
癌癥病人經(jīng)過手術(shù)、放療、化療等各種治療，機(jī)體受癌細(xì)胞侵襲及各種治療的不良反應(yīng)的影響，體質(zhì)一般都比較虛弱。長期臥床，如不注意進(jìn)行體育鍛煉，就可以出現(xiàn)肌肉萎縮，關(guān)節(jié)強(qiáng)直，器官組織功能退化，使癌癥易于復(fù)發(fā)或惡化，進(jìn)而危及生命。因此，癌癥病人應(yīng)重視體育鍛煉。
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