哈佛大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每天喝6杯以上的咖啡可以降低罹患子宮癌及前列腺癌的機(jī)率，另外定期飲用咖啡的人罹患糖尿病、膽結(jié)石、大腸癌、帕金森氏癥的機(jī)率也較低。
研究人員指出，喝咖啡可以改善體內(nèi)葡萄糖的分解，有消炎及抗氧化作用，這些都能防止癌癥的發(fā)展。
許多人因?yàn)閾?dān)心血壓上升太快而限制每天咖啡的飲用量，然而哈佛研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一天喝6杯咖啡可降低女性患子宮癌、男性患前列腺癌的機(jī)率。
研究人員指出，不管受調(diào)者喝的是一般咖啡，或是去咖啡因的咖啡都會(huì)有相同的效果，因此推測與咖啡因無關(guān)。
研究還顯示，多喝咖啡對健康有益，定期飲用咖啡的人感染糖尿病、膽結(jié)石、大腸癌、帕金森氏癥的機(jī)率都較他人更低。
據(jù)報(bào)道，咖啡會(huì)影響體內(nèi)的胰島素含量。根據(jù)研究顯示，胰島素與腫瘤的成長有關(guān)聯(lián)，而咖啡可能會(huì)限制其影響程度。
咖啡還可以改善葡萄糖的分解，有消炎及抗氧化的作用，而這些都會(huì)影響癌癥的發(fā)展。然而研究人員提醒，喝咖啡時(shí)不要加糖或奶精，因?yàn)槎喑龅目防锟赡軙?huì)抵消咖啡的益處。
癌癥的預(yù)防措施主要是分為一級預(yù)防和二級預(yù)防。
一級預(yù)防
1、加強(qiáng)防癌健康教育。對人們特別是癌癥的高危人群，應(yīng)提高他們對癌癥的認(rèn)識和自我保健能力。應(yīng)要求他們加強(qiáng)身心修養(yǎng)，保持良好的精神狀態(tài)，培養(yǎng)正確的人生觀價(jià)值觀;日常注意飲食營養(yǎng)的均衡，不偏食不反復(fù)吃相同的食物和藥物;不吸煙不酗酒，適量攝入富含維生素A、C、E和膳食纖維的食物，少吃過咸過熱和燒焦的食物，不吃發(fā)霉的食物;避免過度日曬、避免過度勞累，保持個(gè)人的清潔衛(wèi)生，注意身體鍛煉等以增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身抗癌能力。
2、合理使用醫(yī)藥用品。切勿濫用藥物及放射線，尤其是妊娠期婦女的診斷性照射，以防上白血病、骨肉瘤、皮膚癌等的發(fā)生。
3、消除職業(yè)致癌因素。加強(qiáng)對已經(jīng)確認(rèn)可以引起腫瘤的物質(zhì)的檢測、控制與消除，以預(yù)防職業(yè)性腫瘤的發(fā)生。
4、加強(qiáng)勞動(dòng)保護(hù)、環(huán)境保護(hù)和食品衛(wèi)生，減和或消除環(huán)境中的致癌因素。
二級預(yù)防
1、無癥狀人群的監(jiān)測。乳腺癌的監(jiān)測：對30歲以上婦女應(yīng)推行乳房自我檢查（圖86），40歲以上婦女應(yīng)每年做1次臨床檢查，50歲以上婦女每年應(yīng)進(jìn)行臨床及必要時(shí)的X線攝影篩查，乳腺癌的高危人群包括：30歲以上初孕歲以前月經(jīng)初潮，50歲以后絕經(jīng)、肥胖癥、高脂膳食者，有卵巢病史及子宮內(nèi)膜炎病史者，篩查時(shí)，應(yīng)特別注意。
2、宮頸癌的監(jiān)測。一切有性生活的婦女均有發(fā)生宮頸癌的危險(xiǎn)，應(yīng)從有性生活開始每2-3年進(jìn)行1次宮頸脫落細(xì)胞涂片檢查。
3、結(jié)腸、直腸癌的監(jiān)測。40歲以上人群每年進(jìn)行1次直腸指檢，50歲以上人群，特別是家族腫瘤史、家庭息肉史、息肉潰瘍史及結(jié)腸直腸癌史者，應(yīng)每年進(jìn)行1次大便隱血試驗(yàn);每隔3-5年做1次真腸鏡檢查。
4、有癥狀人群的監(jiān)測。由于人體所患的惡性腫瘤約75%以上發(fā)生在身體易于查出和易于發(fā)現(xiàn)的部位，重視常見惡生腫瘤的癌癥信號及時(shí)主動(dòng)去醫(yī)院檢查，有利于惡性腫瘤的早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期治療。
