性格是個(gè)人對(duì)自己、對(duì)他人和對(duì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境所采取的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式。性格具有獨(dú)特性和相對(duì)穩(wěn)定性的心理特征。一個(gè)從小養(yǎng)成的性格特征，常常長(zhǎng)期影響整個(gè)心理活動(dòng)，甚至可以說“終身難改”。這就是“三歲看老”、“江山易改，本性難移”的內(nèi)在含意。
因此對(duì)一個(gè)人的身心具有重大的影響和作用，健全的性格常常是健康的性格和良好的心理?xiàng)l件的標(biāo)志;軀體和心理健康者必須是一位性格健全者。
性格與人的癌癥關(guān)系密切，椐有關(guān)心身醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)調(diào)查顯示，癌癥病人常具有某些特定的性格特征，這就是我們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常聽到“部型性格”一說。癌型性格，就是說這種性格的人較其他性格，容易得癌癥。
哪些性格易得癌癥呢?
性格孤含僻古怪、沉悶憂郁、心胸狹窄、多愁善感、疑神疑鬼、厭世悲觀、嫉火旺盛、暴躁易怒、不吐不露、愛生悶氣，這種性格的人，就容易為癌癥所侵襲。相反，性情開朗、心胸開闊、坦蕩豁達(dá)、息事寧人、樂觀幽默、感情外露，具備這種性格的人，就很少得癌癥。
心理學(xué)家楊霞曾介紹過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：醫(yī)生讓一組很憤怒的人，往一個(gè)放著冰塊的容器里面呼氣。純凈水結(jié)的冰塊融化后，水是黑色的。小白鼠喝了這些水以后，出現(xiàn)種種不適癥狀。由此得出一個(gè)結(jié)論：憤怒、沮喪、悲觀、壓抑等負(fù)面情緒或行為，會(huì)降低人的免疫力。不同性格的人對(duì)待事物會(huì)有不同的情緒，研究發(fā)現(xiàn)C型性格的人患癌癥的幾率最大。
做自己情緒的主人
人人都希望自己能夠長(zhǎng)壽，但并非人人都具備健康的性格，人的性格主要形成于8歲之前，青春期之后，人的性格便基本定型。當(dāng)你的性格不是很理想時(shí)，最重要的不是改變它，而是認(rèn)識(shí)到它的不足，并逐漸適應(yīng)它。
調(diào)和自己的情緒是很關(guān)鍵的，應(yīng)該時(shí)刻提醒自己，為了維護(hù)身體健康，自己要盡可能保持冷靜的頭腦和平靜的心態(tài)。我們無法改變自己的性格，但可以調(diào)整自己的情緒，每個(gè)人都可以做情緒的主人，而不是讓情緒駕馭自己。
只要你能很好地調(diào)控自己的情緒，就可以為自己收獲健康的碩果。
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