小張是一個(gè)大型國(guó)企的職員，因工作上不順心，一段時(shí)間以來情緒低落，借酒消愁。后感到上腹部不適、腹帳和惡心、嘔吐，并且全身虛弱、乏力，常出汗，就去醫(yī)院體檢，結(jié)果被查出患了胃癌。另一個(gè)姓劉的先生因?yàn)樽錾馓澚吮�，債主催債，他時(shí)常感到緊張、恐俱、吃不下飯也睡不好覺，3個(gè)多月便瘦了數(shù)十斤，虛弱得似乎變成了另外一個(gè)人，去醫(yī)院儉查結(jié)果患了肝癌。
現(xiàn)實(shí)生活中的這些現(xiàn)象對(duì)人們的啟迪之一，就是過分緊張、壓抑的情緒可成為惡性腫瘤的誘因之一。也許有人會(huì)說，或許這只是一種巧合罷了，但科學(xué)家研究認(rèn)為過分緊張和壓抑可致痛癥發(fā)生。
日本的科研人員在對(duì)試驗(yàn)以的對(duì)比觀察中發(fā)現(xiàn)，那些每隔一天就遭受1次精神刺激的試驗(yàn)鼠，要比未遭到類似刺激對(duì)比組的小鼠更容易得肺癌。美國(guó)和澳人利亞的科學(xué)家對(duì)上千名惡性腫瘤患者和健康者進(jìn)行心理對(duì)比研究，結(jié)果證實(shí)，精神壓力大的人摧患結(jié)腸癡和直腸癌的危險(xiǎn)，要比精神壓力小的人的危險(xiǎn)大數(shù)十倍之多。
不良的精神因素可致機(jī)體免疫力顯著下降，使得變異細(xì)飽易于突破免疫屏障而形成定值，增值，便有可能發(fā)展成為惡性腫瘤。
精神因素造成內(nèi)分泌激素的流向改變，或促使自由基大最生成，也可能誘使惡性腫瘤發(fā)生。因此，保持心情愉快、個(gè)性開朗的生活方式對(duì)人體很重要。人們要盡最安排和調(diào)劑生活，減輕壓力，盡量脫離愁眉苦臉、憤怒、悲傷過度等不良情緒的負(fù)面影響，以輕松開朗的心情愉快地生活。
當(dāng)處于不良精神狀態(tài)時(shí)應(yīng)積極調(diào)節(jié)，設(shè)法轉(zhuǎn)移，如聊天、散心或參加一些能夠幫助緩解悄緒的文體活動(dòng)，平日里努力做到樂觀豁達(dá)、家庭和睦、生活安定，保持平和穩(wěn)定的精神心理環(huán)境，以減少惡性腫瘤的發(fā)病，降低惡性腫瘤的危害。
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